【来源:隆化网信】
都说“夏天的命是空调给的”
但许多夏天的病
【【健康科普】夏季警惕“空调病”!避暑也要讲究健康~】也是空调给的
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小心“空调病”
鼻塞、乏力 , 像感冒又不是感冒 , 就是“空调病”吗?医学上其实并没有一种病叫作“空调病” , 这是一个社会学的病名 , 通常与空调的不恰当使用有关 。
说起症状 , 还要看各人的适应能力 , 会存在比较大的差异 。 有的人是咳嗽、鼻塞、拉肚子 , 可能是身体突然由高热的室外进入凉爽的室内 , 无法很好地应对快速的温差变化出现的一些症状;有的人是皮肤干、鼻腔干、喉咙干 , 这是因为空调吹出来的风湿度比较低 , 导致室内空气干燥 , 容易造成上呼吸道干燥 , 如果感觉不舒服的话 , 通常离开空调房就能缓解;有的老人睡一宿空调房 , 第二天早上就出现口眼歪斜、关节僵硬 , 这可能是受凉导致的面神经炎和肌肉关节病变;有的孩子打喷嚏、流鼻涕 , 甚至引发过敏和哮喘一类的情况 , 那可能是空调长期未清洗引起的过敏 。
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哪些人容易得空调病?
★长期在写字楼工作的人
★老年人
★儿童
★支气管哮喘的病人
★慢性支气管炎的病人
如果属于以上一种或多种人群 , 不要长时间使用空调 , 房间经常通风 , 注意保暖 , 并注意自己的身体情况 , 如果出现不舒服要及时去正规医院就诊 。
吹空调应该注意什么?
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★避免长时间开空调 。
★避免空调冷风直吹 , 最好设置风向朝上 。
★要做好冷热的过渡 , 例如刚从炎热的室外进入室内后稍等一段时间再开空调 。
★在剧烈运动出汗之后不要马上吹空调 。
★空调温度设置不要太低 , 26℃为宜 。
★在吹空调时要注意补充水分 , 防止干燥 。
★适当进行锻炼 , 增强个人体质 , 避免夏日“空调病” 。
盖被子吹空调能防空调病吗?
盖着被子只是可以保暖 , 但是不能防止感染 。 有的人盖被子之后把空调温度调到很低 。 这时候 , 冷空气会对露出来的鼻腔、口腔造成刺激 , 而且空调中的细菌也会侵入人体 , 会出现头痛、打喷嚏、流鼻涕等症状 , 甚至患上严重的呼吸道疾病 。
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特别提示:
长时间未使用的空调
使用前记得清洗消毒哦~
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