每天使用电动牙刷的危害科普，4大禁忌须知 _健康小知识

每天使用电动牙刷的危害有哪些呢？其实对于电动牙刷的挑选和使用很多人都有一些误区，这也造成电动牙刷会存在一些不确定的东西！虽然各种商家和媒体普遍强调电动牙刷的好处与优点，包括确实很多的牙医都纷纷推荐电动牙刷，但是每天使用电动牙刷会不会有危害呢？以及会存在哪些危害呢？口腔老余今天来给大家做一个深入总结！

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每天使用电动牙刷会有危害吗？一般牙医对其态度是怎么样的？
相对于手动牙刷来说，电动牙刷对牙齿死角和盲区清洁的更干净，手动牙刷其实因为摩擦频率太低，或者主观用力不均匀等缘故，很难对牙缝、牙龈沟等缝隙和死角进行有效的清洁（如下图），这也使得这些区域成为了牙病的高发区！而电动牙刷的高强度震频能大大提升清洁力和效率。

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在我自己多年使用经验来看，电动牙刷是有必要每天使用的，因为我们这些年无论是对牙齿的护理重视度不够，还是我们日常饮食上对糖分摄入、刺激性食物的摄入量大大增加，这些都会大大增加我们牙齿牙龈的负担和过度刺激。而且成年人牙病问题越来越严重，如下图！这也意味着我们需要更好的清洁护理手段来清洁和养护我们的牙齿口腔环境。单纯的手动牙刷清洁效率低，普遍存在各种清洁死角和盲区，电动牙刷的使用是非常有必要的！

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包括很多牙医是鼓励大家使用电动牙刷的，当然大多数牙医也有另外一个态度，就是呼吁大家一定要谨慎的挑选电动牙刷，因为我们每个人的牙齿特征和使用方法不同，如果盲目随意的挑选产品会存在一定程度的危害隐患！虽然很多商家坚称电动牙刷不会存在任何危害，但牙齿毕竟是自己的，而且我们国人普遍存在诸多牙齿问题，成年人中蛀牙比例高达88% ，牙周炎人群高达90%以上，整体牙齿耐受度都很低！但是往往因为牙病早中期不疼不痒，所以很多人误以为自己牙齿很健康，导致盲目随意的购买而产生伤牙的危害，尤其是相信一些所谓的网红品牌，跨界大牌子都是非常不可取的，这些牌子根本没有任何口腔护理经验，更别提有什么多年的马达、震动频率、动力调校基础了，都是第三方贴牌卖货而已！

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为什么每天使用电动牙刷会存在这些危害呢？关键原因让人惊叹！
第一个坏处与危害：对牙龈造成刺激，手动牙刷如果过度用力会容易刺激牙龈，而电动牙刷也存在这个问题，如果使用方法不对，或者挑选一些震感和摩擦力特别强的电动牙刷，就会出现类似的情况。牙龈是非常脆弱的，加上我们大多数人都有不同程度的牙周炎、牙龈炎，更是会加重刺激。

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第二个坏处与危害：加重牙齿口腔疾病，电动牙刷的另一个隐患就是可能会加重牙齿口腔疾病，很多人并不知道自己的牙齿口腔其实有很多的问题，绝大多数人甚至认为自己的牙齿健康着呢，不疼不痒的哪来的病！其实正是因为如此，很多人会放松警惕，盲目使用电动牙刷。
第三个坏处与危害：慢性刺激牙齿牙釉质，电动牙刷长期不易察觉的慢性伤牙需要警惕。很多人不知道的是以为电动牙刷只要不刺激牙齿、力度只要不是太大就能用，其实这只能发现短期伤牙的问题，对于长期慢性损坏牙齿牙釉质，它是不易察觉的，缓慢的进行牙齿牙龈的磨损，等你发现已经数月和数年之后了。所以这才是需要警惕的，最好在使用电动牙刷的过程中能够对着镜子定期检查牙齿口腔。