【导读】锁骨并不是每个人都有的,拥有锁骨的人一般看上去并不胖,这是锁骨给人的一种错觉,下面完美女人小编小凡教你打造锁骨的好方法吧!
塑造迷人锁骨的重点:
1.循序渐进的做好运动操 。
2.要持之以恒,不能半途而废 。
3.平常要注意挺胸抬头,会更好的体现锁骨 。
塑造锁骨动人操
1.先要站直身体,双手按在两侧腰上,双肩由上往后做最大限度打圈(打向后时你会自觉挺胸收腹)不停做60次(最好以上) 。
2.双臂一上一下,向前做最大限度打圈,不停做60次 。
3.双臂向上伸到极致,保持不动十秒 。再像两侧伸展十秒,重复3遍 。
以上就是完美女人小编小凡教你打造锁骨的好方法,你想要迷惑众人的眼睛么?
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