密密麻麻！2人跟风网红减肥法，竟患上这种皮肤病……医生提醒→ 哑铃

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【密密麻麻！2人跟风网红减肥法，竟患上这种皮肤病……医生提醒→】“五月不减肥，六月徒伤悲”
不少人急急忙忙开始了减肥大计
但是，减肥不当，伤害加倍

最近
浙江杭州两例皮肤病患者
因为减肥
导致身体长满了密密麻麻的红点

女孩身上发满红疹彻夜不眠 24岁的小王（化名）走进医院皮肤性病科门诊，掀起自己的衣服，接诊的赵医生被眼前的一幕吓了一跳：只见小王的前胸后背上都发满了密密麻麻的皮疹，层层叠叠交织成了网状。一个星期前，小王身上开始出皮疹，一开始她以为是过敏，没在意，两天后皮疹发满了她的前胸后背，吓得她赶紧去家里附近医院看病。医生诊断小王是过敏，给她开了抗过敏药。但几天药吃下去，非但没好，反而越发越多，瘙痒越加剧烈，连睡觉都没法睡了。发满全身的红斑
竟是减肥惹的祸
红斑、网状、瘙痒……赵医生凭经验认为小王的各种症状不太像过敏，更像是色素性痒疹。色素性痒疹是一种原因不明的皮肤病，主要表现为胸背部网状分布的红色丘疹、斑丘疹，少数情况下可出现水疱，往往伴有剧烈瘙痒。这种皮肤病的发病原因，常常和饮食、出汗以及一些特应性体质相关。 “你最近饮食方面有没有什么特别？”在进一步问诊后，赵医生找到了问题的关键。原来一个多月前，爱美的小王在网络上看到了时下颇为火爆的生酮饮食减肥法。这是指一种以高脂肪、极低碳水化合物、适量蛋白质为特点的饮食方式。据说只要跟着吃，不用运动， “躺着就能瘦” 。图源：人卫健康她严格按照食谱照搬照抄，一个多月下来，她果然轻了10斤，但也收获了满身的皮疹…… “你这些皮疹，就和你生酮饮食有关，赶紧停掉。 ”赵医生说。最后，小王被确诊为因饮食不当引起的色素性痒疹。对症用药，几天后，小王身上的皮疹和瘙痒都消退了，但这种病引起的色素沉着斑却极不容易消失，想要彻底恢复还要漫长的时间。“现在很多年轻人，一味追求不吃主食，不知道长期这样的饮食结构是容易出问题的。 ”赵医生表示。并非个例
减肥不要走极端
小王的情况并非个例。无独有偶，几天后，赵医生又接诊了一位年轻的男性患者小吴（化名）。他和小王的情况如出一辙，也是在生酮饮食一个月后出现了皮疹，不过，和小王比起来他的皮疹要轻一些，对症治疗后，顺利康复。 “每年都会接诊几例类似的病例，都是因为饮食不当所致。 ”赵医生介绍。赵医生说，在生酮饮食期间，碳水化合物摄入减少，人体内会生成大量酮体，酮体可分布于皮肤血管周围，引起炎症细胞，进而引起皮肤的血管周围炎，从而导致皮肤的炎症反应，瘙痒和损伤，产生色素性痒疹。和大部分流行的减肥饮食法一样，生酮饮食的效果被夸张化，然而它的缺点却被大家忽略。碳水化合物是身体必需的营养素，生酮饮食短期也许管用，但是长期的风险还是不容忽视。过度生酮饮食的后遗症还包括脱发、心血管疾病、便秘、月经不调、皮肤粗糙、头痛等等，对身体的伤害可以说是全方位的。另外，美国科学家开展的小鼠实验显示，生酮饮食会导致受损细胞在小鼠心脏、肾脏、肺部和大脑内积聚，加速器官衰老，增加其罹患心脏病、癌症等疾病的风险。相关论文发表于5月17日出版的《科学进展》杂志。安全开展生酮饮食
注意这几点
“生酮饮食并非一无是处，在体重管理方面确实有比较明显的效果，但实践一定要谨慎。 ”赵医生说，由于个体差异的原因，生酮饮食并非人人适合，也不适合长期、极端地实践，而应该在安全范围内，在专业指导下尝试。首先，不要长期进行生酮饮食，实践一段时间，停下来恢复正常饮食一段时间，保持机体平衡。另外，生酮饮食并非人人适合，比如有代谢慢性代谢性疾病的患者，如糖尿病患者容易造成酮症酸中毒，另外肾病、肝病患者也不适合，可能会加重病情。虽然生酮饮食在某些情况下可能有效果但并不适合所有人特别提醒在开展生酮饮食前一定要在专业的医生评估和指导下进行最好在执行生酮饮食过程中随诊转发提醒\uD83D\uDCE2\uD83D\uDCE2\uD83D\uDCE22024年
《中国妇女报》《中国妇运》

来源/南方日报综合潮新闻、杭州综合频道、科技日报等责编/陈晓冰审签/一帆监制/志飞