跟着厉害的老师练瑜伽，他变得更强，更有能量！健身秀|减脂|618

裴一老师曾经在泰国曼谷AYBKK ，跟随Boonchu老师练习一年半的时间。那是一段美妙、神奇，让人难以忘怀的经历。
如今在直播中提到那段经历，他都会深陷在回忆中，很是享受。他很喜欢教室的氛围，概括来说，主要有两点，第一是专注，第二是有爱。
教室里的练习者水平多种多样，练一序列、二序列、三序列，甚至四序列的，无论练到哪里，大家都在做自己的体式，专注自己的呼吸，不会去关注周围其他人的进度。他在其中，也是深受感染，只感觉自己每次练习时，极其专注。
此外， Boonchu老师在教室，除了自己练习，还要兼顾照顾他的孩子。每当学生练习累了时，看到他的孩子，会莫名感受到一种鼓舞的力量，这也是一种鼓励。
下课后，大家会一起聚餐，老师与学生的关系像家人，也像朋友。他们在一种放松的状态下，一起聊练习，聊生活，这一切都很舒服。
也许，他跟老师朝夕相处的时间没有很长，但老师对他的影响很大，以至于每次他想起老师，心里都会有点不舒服，可能是因为有点想念他。
他是第一位在教室长期练习的中国学生，老师对他的照顾体现在方方面面，比如当时他的英文不太好，老师便会监督他学英文，每天要求他打卡一部英文短片，并让他在课下叙述短片的内容。他的英文水平在那段时间飞速进步。

在日常的练习中，老师跟他说得最多的一句话是， “Be strong!（变强）”
这句话看似简单，他觉得蕴含着很多含义。首先，他要让身体变强，体验和感受那些他还没做得很好体式，比如Bakasana B 。其次，他的内在要变强，很多方面都变强。老师监督他学英语，就是一个很好的例子。
总结来说，跟着老师练习，可以让练习者变得很强大。他在那边练习了一段时间后，无论是做一序列，二序列，三序列，老师都不会辅助他，但是老师站在教室前面，当他看到老师时，便能从老师的眼神和状态中，感受到一种能量。
那是一种希望练习者变强的能量，老师不仅仅希望学生在体式方面变强，也希望学生的内在更为强大，这是老师最让他动容的一点。
在未来的教学中，他也想传承老师的这一点，让自己和他的学生变强，变得更有能量。
【跟着厉害的老师练瑜伽，他变得更强，更有能量！】