味鲜汤浓的番茄菌菇豆腐汤的做法 _健康小知识

康师傅包装饮用水1.5L番茄1-2个嫩豆腐/内脂豆腐一块香菇4朵白玉菇半颗蟹味菇半颗鸡蛋1个小葱3根生抽一勺蚝油一勺盐适量味鲜汤浓的番茄菌菇豆腐汤的做法
准备好全部食材，我做的是一家人的量，可以根据喝汤的人数增添食材！

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菇菇们清洗干净，切段或切片备用。小葱清洗干净将葱白和葱绿部分分别切好。

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鸡蛋打成鸡蛋液备用。

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番茄清洗后顶部划十字，在热水里煮2-3分钟焖5分钟，或者直接倒入沸水焖5分钟左右。

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烫过的番茄更容易去皮，给番茄剥皮真的有点解压哈哈哈。

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番茄切小丁备用，番茄汁水也要保留哦，这都是精华呀！

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锅里倒入康师傅包装饮用水，准备给菇菇们“泡个澡” 。

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水沸腾后放入菇菇们煮一分钟焯水，盛出来沥干水分备用。

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锅里倒入食用油，放入葱头的部分炝锅。我做菜喜欢用爆香葱头，会增添香气。

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倒入蕃茄丁煸炒出汁水，这一步开小火一定要炒出汁水才好吃。

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倒入一勺生抽一勺蚝油调味，将调料搅拌均匀。

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放入焯好的菌菇，将嫩豆腐切小块轻轻放入。

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倒入康师傅包装饮用水没过食材，水质更软，释放食材天然风味，让煮出来的汤口感也更甘甜～

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转中大火煮开，煮汤的时候要搅拌下让食材均匀铺开，动作要轻柔以免碰碎了嫩豆腐。

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煮汤真是一件有点治愈的事儿，看汤头沸腾，咕噜咕噜冒着大小气泡，是不是莫名觉得岁月静好。当然，也不要看得太上头煮太久了，沸腾后煮个2-3分钟即可。

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倒入蛋液轻柔搅拌，蛋液成型即可关火了。如果想吃嫩一点的蛋，可以先关火再倒蛋液，利用余温煮熟蛋液。

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两指捏一点盐撒进去调味，再撒一点葱花即可，真的是五分钟快手汤羹有木有！我家松鼠弟弟经常用这道汤泡饭吃，津津有味的～

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一道酸甜口味，味鲜汤浓的番茄菌菇豆腐汤与你分享，清爽又不油腻，一起打开好胃口吧！

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小贴士
【味鲜汤浓的番茄菌菇豆腐汤的做法】1.推荐用康师傅包装饮用水，历经八道工序的软水煮出来的豆腐汤清爽不油腻，一起打开好胃口吧！2.菇类可以放自己喜欢的，金针菇、香菇、白玉菇这些煮汤都挺好吃的；3.豆腐要用嫩一点的嫩豆腐或者内脂豆腐；4.番茄去皮这样汁水会更丰盈，这道汤羹炒番茄作为汤底很重要；5.菌菇不焯水也可以，焯水可以去掉菌菇的特殊味道；6.有的人喜欢给豆腐焯水去豆腥味，这个随个人喜好。