幼儿园的孩子们正处于快速发育的时期,在此期间,为了让孩子能够更好的发育,在其饮食方面,是需要特别注意的,不仅要保证其营养,还要保证其有鲜美的味道,这样才能更好的受到孩子们的欢迎 。那么,哪些食物是比较适合幼儿园的孩子们做午餐的呢?下文中将做推荐!
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四、山药豆腐汤
材料:山药200克,豆腐400克,蒜头1瓣、酱油、麻油、葱、盐、味精各适量
做法:
1、山药去皮,豆腐沸水烫后分别切成丁;蒜去皮剁成蓉 。
2、花生油烧至五成热,爆香蒜蓉,倒入山药丁翻炒数遍 。
【幼儿园中午食谱】 3、再加上适量水,待沸腾倒入豆腐丁,调入蒜蓉及剩余原料,煮沸 。
4、最后撒上葱花,淋上麻油即可 。
幼儿园的孩子们正处于快速发育的时期,在此期间,为了让孩子能够更好的发育,在其饮食方面,是需要特别注意的,不仅要保证其营养,还要保证其有鲜美的味道,这样才能更好的受到孩子们的欢迎 。那么,哪些食物是比较适合幼儿园的孩子们做午餐的呢?下文中将做推荐!
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