45岁大姐糖尿病中期，坚持半年吃1零嘴，胰岛功能好转，医生：值得借鉴 _健康小知识

近些年来，我国糖尿病患者人数在逐年上升，特别是20-79这个年龄阶段，糖尿病患者人数最多。目前，我国的糖尿病患者已经达到1亿以上，占全球总患者人数1/4 。
之所以有如此高的发病率，和日常饮食脱不了干系。现在人们的饮食结构已经不同以往，这也就在间接中导致糖尿病找上门。

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案例：近半年多以来， 45岁的郝大姐感觉到身体状况不同于平常，总是一天到晚感到饿，能吃很多，但是体重却没有上升反而逐渐下降，而且小便频繁，周围人都劝她去医院检查一下。
郝大姐自己心里也很担忧，但是不想去医院，就在网上查。看到有网友说，她这是糖尿病的症状，非常害怕，出于担心决定去检查。这一检查，果然不出所料，查出了2型糖尿病，而且是中期，需要立刻调节，以免引起并发症。

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【45岁大姐糖尿病中期，坚持半年吃1零嘴，胰岛功能好转，医生：值得借鉴】是什么导致郝大姐患上糖尿病的呢？
1、肉罐头
郝大姐平时非常喜欢肉罐头，这种食物看似是富有营养的肉制品，其实里面并没有含有很多肉，更多的是用防腐剂、添加剂以及各种成分制成的，经常吃，会影响人体的代谢系统，导致糖分无法分解排出体外，从而增加糖尿病的患病几率。
2、糖油混合物
郝大姐平时还非常喜欢吃油条、蛋糕、手抓饼等，这类食物高糖高油，虽然口感非常好，但是经常吃会导致身体内的血糖快速升高，加重胰岛的负担，无法帮助调节体内血糖，从而引起糖尿病的形成。

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并且医生提醒：当身体出现4异常，或是血糖超标了，及时检查
●身体出现异常——当血糖过高会刺激周围的神经系统，导致其受到影响，从而出现皮肤瘙痒、手脚麻木等
●出汗异常——血糖升高会造成自主神经发生病变，造成汗液分泌异常，有可能上半身出汗多，下半身很干燥
●吃饭异常——总是感到饥饿，胃口大好，吃饭吃得多，体重却在不断下降
●排便异常——小便次数频繁，一天能去好多趟，还会出现便秘、腹泻腹痛等

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糖尿病中期， 45岁大姐常吃“1零嘴” ，半年内有所好转，值得学习
回去之后，郝大姐在医生的指导下，好好开始调控血糖，半年的时间中看见了希望。郝大姐平时不仅会远离一些易升糖的食物，还经常会补充一些对血糖好的营养物【本卡维素】，它的主要成分有葛根、玉米须、人参、莱菔子、桑叶等小食材，可利于胰岛发挥，提升糖代谢，保持血糖的平稳。
其成分原理如下：
桑叶：可以调节人体糖代谢，排出血液当中的杂质，温和地改善血糖，从而促进血糖逐渐平稳；
人参：可以提高胰岛细胞的活性，缓解人体对胰岛素的抵抗性，更好地利用胰岛素调节血糖；
葛根、玉米须：有助于提升人体的基础代谢，增强糖代谢能力，减少血液中的糖分含量，促进血液循环。
因此，血糖高的人可以在饭后嚼2个【本卡维素】，或能使血糖慢慢稳定下来，同时也可以预防糖尿病。

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除此之外，运动也是调节血糖的一部分。
运动能够促进糖类物质的分解代谢，以及人体的新陈代谢，促进血液循环，更好地调节血糖水平，稳定血糖。