人只要迈入中老年啊 , 身体的机能就会慢慢地减弱 , 变成了待机状态 。以前一口气能爬十层楼的豪言壮志 , 以后可能也不会再有了 。
【建议中老年人:生活别太节俭,多吃5种“高蛋白”食物,营养美味】
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中老年人一定要以养身为主 , 不管差不差钱都要吃点“高蛋白”食物 , 好了 , 以上就是给大家分享的全部美食内容了 , 有喜欢的朋友记得点赞 , 收藏哦!
(第一名厨编辑:阳阳)
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