为什么得了糖尿病视力越来越差？不注意这些，眼部并发症找上门 _健康小知识

部分糖友们，有没有感觉患上糖尿病后，视力逐渐变差？
明明年纪不是很大，日常也不怎么过度用眼，却好像得了“老花眼”一样视物模糊？
这是因为当血糖水平较高时，眼睛里的微小血管会受到损伤，控制不好还可能导致脂肪、液体和血液渗漏，造成永久性失明。
糖尿病眼部并发症是致盲的常见因素之一，每年的失明患者中有12%是糖尿病引起的。

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血糖长期高，对眼部的危害
（1）非增生性视网膜病变
视网膜病变分为增生性与非增生性。区别在于有无新生血管。早期的糖尿病性视网膜病变是非增生性的。
糖尿病导致微血管产生异常，使血管壁无法控制血液和视网膜物质交换。于是液体会渗漏进眼睛中的黄斑处，形成黄斑水肿。
（2）增生性视网膜病变
非增生性视网膜病可能会发展为，更严重的增生性视网膜病变。此时眼球内血管受损严重，新的血管开始增生，新生血管生长对视网膜有害无益：
这些血管很容易破损出血。
这些血管还会长到玻璃体中，造成玻璃体出血。
当新生血管大量出血到玻璃体，会发生牵引拉视网膜脱落，造成视力严重丧失。
眼球血管增生还会导致眼压增高，造成青光眼，导致视神经萎缩，损害视力，最终失明。

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（3）晶状体受损
糖尿病患者血糖失控，血糖升高后，房水渗入晶状体，导致晶状体变凸而成为近视。
血糖降低后，晶状体内水分渗出，晶状体便扁平而形成远视。
高血糖也会导致晶状体变得浑浊，形成白内障，影响视力。
（4）视神经
视网膜上的视神经汇聚在一起，汇聚产生的凸起就是视乳头。糖尿病引起的微血管病变导致眼球缺血缺氧，会产生缺血性视神经病变，引起视乳头水肿和视神经萎缩，严重损害视力。

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除了控好血糖，还要重视这些生活细节
除了控好血糖，还要重视这些生活细节
控制好血糖是防止眼部并发症的基础，但除此之外，还需要注意生活中的这些细节：
（1）控制好血压
【为什么得了糖尿病视力越来越差？不注意这些，眼部并发症找上门】没错，虽然是糖尿病并发症，但也跟高血压有关。
高血糖会使血管损伤，一旦血压超标，这个损伤过程会加速。糖友们应该努力将血压控制在130/80mmHg以下。
注意：但是不建议糖友们吃洛尔类降压药（β受体阻滞剂）。 β受体阻滞剂（降心律的，如美托洛尔）会使器官出现信号不足的“懒政”现象。服用后，胰岛分泌胰岛素响应不及时，其他可去化血糖的器官工作不积极都会导致血糖升高。
（2）控制好胆固醇
糖尿病并发症不仅和血糖有关，和胆固醇也有关。
当血液中的胆固醇含量到达一定程度时，脂质沉积物就容易从受损的血管中渗漏出来。因此，糖尿病且血脂异常的患者应该严格控制胆固醇，总胆固醇应低于4.14mmol/L ，低密度脂蛋白胆固醇应低于2.6mmol/L 。

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（3）注意以下症状
糖尿病眼部并发症有致盲的风险，但如果患者能及时识别症状并规范治疗，是可以摆脱失明风险的。因此，糖友们要牢牢记住糖尿病眼病的症状，一旦发现要立即与医生联系及时治疗。