很多人都说 ， 苗条的身材才细小的腰部开始.下面的H型和B型的身材 ， 是2类基本的常见身材 ， 也是我们瘦腰腹的时候需要重点解决的哦 。瘦腰腹帮助亚洲女孩子实现完美比例的身材 ， 女人味下面的拯救方案可以看得出的哦 。
H、B――在此 ， 它们不再只是两个单纯的字母 ， 而是代表着两种普遍亚洲女性常见的体型
瘦腰腹举例1——H型身材
明星样板：赵薇/胡凯莉/希拉里·达芙
身材失分点：既然沙漏型身材被一直看好 ， 那么纤细的腰部就必不可少 。而这种H型身材 ， 单从字母形态上就不难看出“上下一样粗”的迹象 。典型的筒型身材 ， 或许整体看来并不算胖 ， 但因为腰际赘肉过多 ， 使上半身缺乏曲线变化 。
瘦腰解决方法
仰卧起坐
减肚子指数：
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