“伤胃水果”被揪出，4种水果可能会加重胃病，再喜欢也建议少碰水果|杨梅|胃癌

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最近正是夏季水果上新的时候，每逢这个时候，杨阿姨都会买上许多杨梅。
这天杨阿姨像往常一样，买上了一筐杨梅，准备一边看电视一边吃。但没想到，吃完杨梅没几个小时，胃就胀痛起来，之后甚至还出现便血。
意识到不对劲的杨阿姨立刻去了医院，一番检查后发现杨阿姨胃里有个充血的血肿，底部还有个溃疡，再继续检查，居然还有慢性萎缩性胃炎伴肠化。
杨阿姨看到结果根本接受不了，不就几颗杨梅吗，怎么自己的胃就出问题了？

一、一筐杨梅吃下肚，怎么就出吃出了胃炎？
好好的杨梅，怎么就吃出了慢性萎缩性胃炎呢？原来是张阿姨有胃溃疡病史多年，而胃不好的人，不能吃那么多杨梅！
【“伤胃水果”被揪出，4种水果可能会加重胃病，再喜欢也建议少碰】杨梅其实属于一种酸性水果，其中含有丰富的有机酸，少量食用的话能开胃，但吃多了就可能会导致胃酸分泌过多，引发反酸症状。
胃病患者如果胃酸分泌过多，消化液会聚集在胃部，可能会反复刺激消化性溃疡炎症部位，从而引发溃疡出血，甚至引发剧烈胃痛等症状。
如果胃溃疡和慢性胃炎患者真的想吃，最好选择在饭后食用杨梅一类水果，且一次不要吃太多！

事实上，健康人群夏天适量吃杨梅是有好处的。在中医看来，夏天出汗多，杨梅能起到生津敛汗的作用，是应季的佳品。那怎么吃才最健康呢？
因为杨梅保质期较短，最好选择新鲜的杨梅，常温下放置不要超过两天，放置时间长了表面就容易有果蝇产卵。
在吃的时候最好先用淡盐水中浸泡5—10分钟。另外要避免空腹食用杨梅，吃完后记得用凉白开漱口，成人一般建议一天食用10个左右，儿童建议一次食用不要超过5个。

二、萎缩性胃炎会发展成胃癌吗？听听医生怎么说
随着年龄增大，身体也越来越容易“出问题” ，每个人都可能出现胃炎，那要是出现了萎缩性胃炎，会发展成胃癌吗？
如果患上胃病后不加以控制，那确实有可能会发展成胃癌，而且只需要4步：非萎缩性胃炎—萎缩性胃炎—肠上皮化生—异型增生—胃癌。
那是不是患上萎缩性胃炎就一定会发展为胃癌呢？也不用太担心，浙江省嘉兴市第一医院消化内科医师王霄腾介绍：萎缩性胃炎患者胃癌发生率在1%左右，一般只要定期复查，就能早发现早治疗，大大提高治愈率。
据统计， 65%的胃癌患者在发病前有四年以上的胃病史，如果胃病患者出现下面4种症状，要警惕是胃病向胃癌转变的信号，一定要高度警惕！
1.毫无规律地胃疼
胃溃疡患者一般在饭后一小时左右胃痛，对于无规律的胃痛症状，要警惕是胃癌作祟！

2.反复出现烧心反酸
胃中的食物一旦跑到食管中，就可能导致反酸烧心等症状。
3.体重快速下降
胃病患者本身食欲差，如果体重在短期内快速下降，且吃药无法缓解，要警惕癌变所致。
4.不明原因黑便
排除了食物、药物等所致的黑便外，胃病患者无故出现黑便，要警惕胃溃疡出血或胃癌所致，需尽快检查就诊。

三、4种水果很伤胃，胃病患者需避开
胃癌的发生与遗传、后天习惯等多种因素有关，想要预防胃癌，就要养成健康的饮食习惯。
我们都知道吃水果对身体好，但对于胃病患者而言，吃水果需要特别注意，不然容易适得其反。这4种水果很伤胃，胃病患者能少吃就少吃，能不吃就不吃。
1.猕猴桃
猕猴桃味寒，吃多了可能会引发腹痛、腹泻等症状，而且猕猴桃中的果胶、维生素C等，可能会加重胃部的负担，因此要少吃。

2.桃子
如果本身胃肠道功能较弱，那不建议食用太多桃子，桃子中的大分子物质多，吃多了可能会导致消化不良，不利于胃部健康。
3.山楂
山楂虽然有助于消化，但其中的单宁酸、果胶等成分含量高，不建议胃不好的人食用，以免引发胃溃疡、胃出血等症状。
4.冬枣
冬枣中含有丰富的膳食纤维，吃多了会导致肠胃负担过重，加重胃部不适症状。

患上胃病后要重视起来，不能一味放任不管，不然可能会进一步发展，甚至进展为胃癌。胃病患者如果出现上述症状，要警惕是胃病癌变的信号，一定要提高警惕。为了胃部健康，平常要少吃山楂、桃子、猕猴桃等水果。
参考资料：
[1
《一口气吃下2斤杨梅，男子进了抢救室！医生提醒：这类人千万小心》.河南疾控.2023-06-30
[2
《胃病变成「胃癌」前，曾用5个症状提醒你》.生命时报.2023-11-29
[3
《桃子、李子、猕猴桃……5种水果可能会加重胃病》.深圳市人民医院健康管理中心.2022-09-16
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