健脾胜过归脾芄，疏肝强过逍遥芄，这方子堪称身体里的“万能王” 健脾

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大家好，我是何医生，很多朋友问，脾为怎么也健不好，肝气一点也疏不通，到底该怎么疏肝健脾呀？
有这样苦恼的朋友，多是因为不单单是脾或者肝的原因，中医常说“肝病及脾，肝木乘脾”肝主疏泄，脾主运化；肝藏血，脾生血统血，两脏之间有着密不可分的关系。
【健脾胜过归脾芄，疏肝强过逍遥芄，这方子堪称身体里的“万能王”】五脏关系图
如果你平常食欲不振，肚子又胀又痛，胸胁像是有气窜过，同时伴有身体疲惫、乏力、没精神、烦躁等等，可能是就是肝脾不调，肝胃不和了。
所以我们在调肝或者健脾的时候一定要多加注意，辩证清楚，今天就分享一个方子，可肝脾同调
【方组】
南柴胡、焦茅术、茯苓、姜朴、焦内金、炙香附、炒山药、车前子、，炒抗芍、焦建曲、广木香、壳砂仁、萸连。
【门诊案例】
张先生， 55岁，食欲特别差，不想吃饭，口苦咽干，疲乏无力，还经常有恶心呕吐、腹泻、腹痛等情况，健脾益胃的药也不少吃，就是不见疗效。

舌头伸出来一看，连边又胀又红，舌苔白厚，舌中有裂纹，典型的肝郁脾虚啊，单纯健脾胃湿不行的，只能治标不治本。
我抬手就写下了这个调肝健脾汤随症状加减，三天后，就收到消息，食欲增加了，气色都好了不少。
但是，请注意，文中案例提到的中药仅为医学科普，不能直接照搬，身体有不适，还是要找专业医师进行辨证治疗，好了，今天的分享到此结束了，我们下期再见！