人人都希望拥有一张巴掌小脸 , 但是在平时因为生活不规律往往容易造成各种脸部问题 。今天 , 小编就告诉大家名模林志玲的瘦脸秘诀 , 据说这些瘦脸方法是她家祖传的 。赶紧来围观吧 。另外 , 小编还会给大家介绍几款瘦脸必喝的饮品 , 双管齐下 , 帮你打造巴掌脸 。
一、瘦脸去皱推拿
这套从祖母那里学到的护肤诀窍 , 林志玲从高中时就开始坚持了 , 可见林MM是多么用心地防止第一道皱纹的出现!在法令纹、嘴角纹和额头纹容易出现的地方要特别用心的区推拿!
去皱推拿Step1
用除小拇指外4个手指的手指肚从两眉之间开始着力推拿至额头与头发交界处 , 可以见效的消除皱纹 , 减少抬头纹发生 。
去皱推拿Step2
用食指、中指、无名指三指从脸颊中心向脸两侧进行推拿 。可以见效的促进血液循环 , 排除肌肤老化废物 , 预防浮肿 。
去皱推拿Step3
重点推拿鼻翼两侧的穴位 , 然后沿着颧骨下方 , 用手指肚一顿一顿的推拿 , 可以减少法令纹的生成 。
二、瘦脸排毒推拿
这套推拿方式可以帮助肌肤排除老化废物 , 使肌肤更加紧实保健 , 充分舒缓经络和血液循环 , 爱美的林志林MM可是持久坚持才能看到作用呢!
排毒推拿Step1
将双手合十 , 搓至生热 , 然后用手掌轻轻拍打脸部 。依靠掌心的热度 , 促进血液循环 。对于受过刺激的皮肤有很好的治愈功效 。
排毒推拿Step2
大拇指放于太阳穴 , 用其他三指的手指肚 , 由额头中心开始向太阳穴进行推拿 。然后沿着脸颊轮廓 , 推拿耳朵前至脖子淋巴穴位分布的地带 。
排毒推拿Step3
最后 , 是脖子的推拿 。两手交替由锁骨开始用力向上延伸推拿 。左右各重复数次 。
小编推荐瘦脸必喝饮品
冬瓜+玉米 汤类瘦脸佼佼者
点餐时 , 我们常让侍者力荐一道清淡的汤 , 而经常也会听到冬瓜海鲜汤;但这次小编为大家力荐的是自制冬瓜玉米汤!这款汤可以去肪 , 去水肿 , 是汤类的佼佼者哦!林志玲非常爱喝这款瘦脸汤 , 制法也很轻松 , 记住一个要点:少放盐 , 持续喝一至两个月 , 成效就会慢慢显效啦!
小编推荐瘦脸必喝饮品
西洋芹+牛奶 美白燃脂的不二选择
白皮肤的林志玲爱喝牛奶 , 牛奶天生就有美白的作用 , 而西洋芹的营养价值也很高 , 还有促进口腔活动的功能 。西洋芹作为食材 , 清脆爽口 , 可以降血脂哦!把两根西洋芹榨成汁与牛奶均匀搅拌后饮用 , 可以促进脸上脂肪燃烧 , 起到瘦脸的功效!
小编推荐瘦脸必喝饮品
胡萝卜+蜂 不可或缺的每日一饮
【让你拥有名模脸型 林志玲分享祖传瘦脸秘方】蜂蜜具有排毒、美容的作用 , 而胡萝卜含的各种维生素很丰富 , 两种食材百搭到一块 , 太对味儿了!制法很轻松 , 榨一杯新鲜的胡萝卜汁 , 然后加入一勺蜂蜜搅拌均匀后即可饮用啦!每天清晨起床后 , 喝上一杯 , 美容、排毒、还能消除脸部的水肿哦!
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