胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称 。薏米的营养价值也很高，被誉为“世界禾本科植物之王”，在日本，最近又被列为防癌食品 。排骨汤是人们餐桌上非常受欢迎的汤类，通过饮用排骨汤可以达到健体补钙的作用 。这三种食材炖汤的功效是什么呢？
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小提示：
【薏米排骨胡萝卜汤的功效】 1、赤小豆、薏仁要提前浸泡，以便于煮得烂一些；
2、冬瓜皮营养丰富，如果不喜欢吃的话，也可以去皮再煲煮；薏米赤小豆汤的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用 。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品 。薏米它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气 。“赤小豆”，也有明显的利水，消消肿，健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心 。
另外，临睡前不要吃得太咸和大量饮水，不要使用太低的枕头；早晚都要涂眼霜，定期使用有助于血液循环的眼部护理品按摩眼周，如抗浮肿眼胶、维E、山金车膏等，定期使用蕴含小黄瓜或无花果精华成分的眼贴 。这些都是预防和改善眼袋的良方妙招 。