赤小豆薏仁水是除湿的佳品,不过怀孕的女性以及体寒的女生是不推荐食用的,薏仁是寒性食物,会加重体内的寒气 。赤小豆薏米也有美白的功效,消除水肿后可以减轻体内的湿气,也有人会搭配馒头包子一起吃,这都是完全可以的 。本文介绍了与之相关的详细内容,一起来了解一下吧 。
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【红豆薏米配馒头】 (2)患有肠胃疾病的人群要少吃:比如有胃溃疡或者肠阻梗,吃薏米红豆粥会不太好消化,造成身体不适 。
(3)患有便秘的人群不要吃太多薏米红豆粥:原因同上,不好消化,会加重便秘 。
(4)煮粥时不要加大米:会减弱薏米的去湿气功效 。
(5)女性经期不要吃薏米红豆粥:会加重宫寒,造成痛经 。
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