薏米对除湿、去水肿有很好的功效，不过性状寒，很多女性朋友不宜多食用，孕妇更是禁忌 。寒性体质的人群最好不要多食用，否则会加重体内的寒气 。对于薏仁，还可以有其他的服用方法，例如薏米煲西瓜 。本文介绍了三种薏米制作方法以及薏米煲西瓜的办法，一起来看看吧 。
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2、冷水浸泡2-3小时
3、放入豆浆机，选择豆浆模式就可以啦，是不是超级方便 。
注意事项
薏仁带有谷物自然的香味，买薏仁时闻一闻，如果有难闻的奇怪味道，那是熏制过的或是时间长的就不要买了
【薏米煲西瓜】 薏仁美白祛湿，配合柠檬一起效果很好哦，建议晚上喝