韭菜是最常见的一种蔬菜之一,平时适当吃一些有很好的滋补的效果,从中医的角度来说韭菜属于温热性的一种食物,它具有散寒和助阳的作用,对于痛风患者来说,可以适当的吃一些,有一定的调理保健的作用,痛风是比较常见的疾病,在饮食方面更要有所注意 。要了解饮食的禁忌 。
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韭菜的食疗方法
做法一
材料
韭菜,葱花,鸡蛋,盐,白胡椒 。
韭菜,葱花,鸡蛋,盐,白胡椒
做法
1.韭菜洗净切寸段,两个鸡单打好备用 。
2.热油放葱花炒鸡蛋,鸡蛋要炒碎点,而且时间不要太长,炒的太老了不好吃而且颜色也不好看 。
3.鸡蛋炒好盛出,用锅里剩下的油(好不要再放油了)继续炒韭菜,韭菜要快火急炒,翻两儿个再把刚才炒好的鸡蛋倒回去一起炒,放盐和自己喜欢的白胡椒(一点),炒均匀马上出锅 。
【痛风病人能吃韭菜吗】 4.一定要记住韭菜要急火快炒,那样不老,要是老了口感会很不好,再就是不会出汤作品也好看 。