酸奶的主要原料是牛奶，通过多种工艺来进行加工和消毒而制成的，现在市场上出现的酸奶类型是以凝固性和搅拌性还有果味型为主，酸奶这种营养品是适合很多人饮用的，酸奶是属于发酵乳，制作酸奶必须要加入一些添加剂，不过大家可以放心这些添加剂是非常安全的，那么一杯酸奶的热量有多少?
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【一杯酸奶的热量有多少】 一杯酸奶的热量有多少?1杯酸奶(100克)热量大约100大卡vs 1小瓶子可乐(330ml)约130大卡 。1杯酸奶 = 1.3瓶可乐的含糖量!
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