【第一次做豆沙饼,还算成功,我把我的操作步骤和大家一起分享】第一次做豆沙饼 , 还算成功 。 我把我的操作步骤和大家一起分享 , 一起做一份健康美味早餐吧
原料:面粉、熟豆沙、熟芝麻、鲜玉米粒、红枣、冰糖 。
做法步骤:
文章图片
第1步、面粉里放入1勺酵母粉用筷子搅匀 。
文章图片
第2步、用温水和面 , 和成这样的面团 , 盖上盖子 , 让她发酵几小时 。 (我是提前一天晚上活好面让它发酵 , 第二天早上做饼) 。
文章图片
第3步、把发好的面切成一块一块 。
文章图片
第4步、再把刚才切好的面块活成小面团 。
文章图片
第5步、把面团擀开 , 包入豆沙馅 , 封口 。
文章图片
第6步、然后再擀成饼状 , 在饼上撒些芝麻 , 电饼铛抹油 , 饼上面也抹一点食用油 , 大概炕5-6分钟就可以出锅 。
文章图片
第7步、香喷喷的豆沙饼出锅喽 。
文章图片
第8步、把豆沙饼一切为二 , 装盘就好了 。
文章图片
第9步、做饼之前可以把这些材料(新鲜玉米粒 , 红枣 , 冰糖)放入豆浆机 , 加300毫升水 , 开始打玉米红枣糊 。 打糊的同时做饼 , 时间一点也不浪费 。
文章图片
第10步、软软的豆沙饼 , 配上好喝的冰糖玉米红枣糊 , 营养美味早餐就做好了 。
- 多散步对血管好?50岁之后,坚持做2两件事,比运动还好
- 你的血管正在悄悄长斑变硬!这样做,“斑块”可能缩小甚至消失
- 为啥不少医生都不建议做磁共振检查?
- 医生提醒:做好这两件事,它带来的益处或不亚于运动!
- 提醒:3种食物尽量不要做下酒菜,了解下
- 医生提醒:做好4件事,或可有效改善老年斑
- 消化不良|90%国人有肠道健康问题!提醒大家:做好6件事,提高肠胃动力
- 血液粘稠怎么调理好,医生提醒:做好这4件事
- 孩子个头矮,注射生长激素有用吗?
- 怀孕时做了胸片、CT、B超、核磁共振等检查,孩子还能要吗?