总忘不掉前任怎么办分手后忘不了前任怎么办 _生活百科

我们今天聊起的这个话题可能会戳到一些人的痛处，这个话题就是：
分手后，如何走出前任的阴影？
体验过的人应该都明白失恋是种什么滋味，不管你是被甩的，还是甩人的，心里都难免有些悲伤。
但你越是不敢去面对你所害怕的事情，它就会一直纠缠着你，让你无法重启新的生活。
而今天你将要勇敢地面对这件事，打开你的心扉跟你的前任好好进行一场对话，从此开启自己的新生活。
我希望正处在失恋期的人可以好好听一下，假如你还未到失恋期，那么我也希望你听一下，下次遇到这种情况，我想你就知道该怎么办了，也可以拿本文章的内容去安慰你身边失恋的小伙伴。
究竟知识无止境，能学一点是一点。
分手后，你需要知道哪3件事？分手后，有几个误区人们最轻易走错，并且觉得理所应当，因为在你们的意识中这仿佛就是对的，因为身边的人都这么说，但往往随大流的东西一般都不那么可靠。
我不想挑战某些人或者是挑战某些规则，但我希望能够把准确的观念带给人们，尽管我在逆风而行。
1. 分手后，你要准确意识到哪件事？
很多人分手后的第一反应都是否定这个已经发生的事实，不相信它已经发生了，总是想去证实他可能只是跟我开开玩笑，他不是真心想跟我分手的，他只是在考验我，可能他是因为碰到了什么困难所以暂时离开了我，他一定是爱我的。
我们在心里否定这个分手的答案，总是想去抽丝剥茧地找到一点对方还爱着我的线索，无数人的痛苦都纠结在这一步。
我所要告诉你的就是要让你接受分手的事实，去接受这个让你心痛的事实已经发生了。
假如你心存困惑，那么我不介意你去讨对方索要个分手理由，即便这可能会伤你的心，但也能让你尽快地接受这个事实，迈出第一步。
2. 分手后，到底要不要挽回前任？
分手后的人们都要面对两个选项，那就是：“放弃还是挽回”
大部分人都会选择“挽回”这个选项，因为人都是心软的也是自私的，我们不舍得就这么结束放弃相恋已久的恋爱，这无疑是心痛的。
网上有很多挽回培训班，专门教别人怎么挽回前任，但再多的技巧也必须围绕着一点来进行，那就是：改变。
假如你想挽回前任，那么我希望你先离开他一段时间，让自己变得更好之后，再去考虑是否复合。
尽管分手后你的挽留确实起到了复合作用，但你们的根本问题还没有解决，最终还是会面临分手的阶段。
3. 分手后，立即投入到一段新恋情中对不对？
我相信每个人心里都有这么一个想法，想要快速走出前任阴影，就要让新欢来代替旧爱。
我不建议你在刚结束一段恋情就去寻找下一位对象，这样既不负责又没多大作用。
《分手后，成为更好的自己》的作者建议我们分手半年后再投入下一段恋情，因为半年时间足以让自己调整状态，更好地进入一段恋情中。

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