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益生元、合生元又是什么?
【益生菌真的能提高抵抗力吗?为什么便秘也可以吃,拉肚子也可以吃?】益生元 , 主要由膳食纤维等元素构成 , 进入体内不会被肠道吸收 , 可以作为肠道正常菌群生长的底物 , 通俗点来解释 , 就是益生菌的"食物" , 能够起到促进健康菌群正常生长的作用 。
合生元 , 则是益生菌和益生元的总和 , 不仅能迅速补充健康的肠道菌群 , 也有利于这些菌群长期存活 。
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我们在选择时 , 也要根据宝宝的情况进行相应补充 , 如无法自主选择 , 建议积极求助专业的医生和药师 。
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参考资料:
医学微视官网-吴捷主任医师《儿童益生菌的使用》
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