对于女性朋友来说,便秘乃是生活中最常见的病症之一了,虽然便秘不足以致命,但是给身体带来的危害还是很大的 。尤其是爱美的女性,长期便秘还容易长斑,影响肌肤质量,因此一定要想办法对付便秘 。那么,女人在坐月子的阶段,遇到便秘的情况时能喝蜂蜜水缓解吗?
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
三、蔬菜、水果不可少 。对于蔬菜和水果,传统的观念认为,二者“水气大”,吃了会伤身体,殊不知新鲜的蔬菜和水果,不仅可以补充肉、蛋类所缺乏的维生素c和纤维素,还可以促进食欲,帮助消化及排便,防止产后便秘的发生 。
【月子便秘能喝蜂蜜水吗】 四、中药食疗也要对症,不可自行乱补 。专家认为,身体正常的产妇不需要药物进补,可针对症状用些中药,配合食疗调理 。如缺奶可用王不留、通草、猪蹄、桔梗等以通经下乳 。
- 做月子可以吃粽子吗
- 坐月子能吃煮玉米吗?
- 月子里可以吃苦瓜吗
- 坐月子可以吃煮玉米吗
- 孕妇为什么不能喝姜水?
- 怀孕3个月能喝红糖水吗?
- 葡萄酒酸了还能喝吗
- 葡萄酒过期了还能喝吗
- 月子里炖鸡放什么食材?
- 产妇坐月子能吃烧烤吗?