长期喝点白酒，不喝多，身体会怎么样呢？医生告诉您答案！ _健康小知识

我喝酒喝了这么多年了，身体不也好好的吗？您们医生就知道小题大做，忽悠我们这个不懂的病人！”

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刘大爷今年64岁了，他平时身体还不错。然而，最近体检的时候，他被查出了脂肪肝和腔隙性脑梗死。随后，医生就告诉刘大爷，注意戒烟酒、保持良好的生活习惯。
刘大爷听了医生的说辞以后，心里就比较疑惑，自己喝酒喝了几十年，身体不也好好的吗？因此，他就说了文章开头的那句话。

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医生听到刘大爷的提问后，就解释道：您现在体检查出来的脂肪肝和颈动脉斑块，和长期饮酒有很大的关系，如果不戒酒，疾病会进展的比较快。刘大爷听了医生的解释后，也不知道说什么了，但是他回家后压根没有把医生的话放在心上，依然过着之前的生活。
在现实生活中，和刘大爷持有一样观点的人真的不少！那长期每天喝点酒，但是不喝多，身体会怎么样呢？为了让大家对酒有更多的认识和了解，今天医者良言就跟大家好好聊一聊相关的知识。 1.都说喝酒对身体不好，但是为何有不少人长期喝酒，但是身体还倍儿棒呢？
客观来说，那些长期大量喝酒者之中身体倍儿棒的只是比较少的一部分人。这就好比，人家开公司一年能挣几百万，那是不是就能得出结论每个人年收入都是几百万呢？
很显然，这个推论是错误的。用个例推出普遍的规律，这个推理的方法本身就是错误的。实际上，在现实生活中，大多数长期大量喝酒者，他们的身体普遍都不怎么好。

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与此同时，有一些人可能基因本身就比较好，暴露在同样的致病因素之下，有的人会得病，而有的人短期内不会得病。
另外，不同人对酒精的代谢能力是存在差异的。有的人可能喝一斤酒也不会醉，而有的人可能喝一杯酒就醉了。那些酒精代谢能力比较强的人，相对来说，酒精对他们的损害就比一般人小得多。 2.长期喝点白酒，但是不喝多，身体会怎么样呢？
客观来说，长期喝酒会增加多种疾病的风险，比如高血压、糖尿病、脂肪肝、冠心病、脑梗死、脑出血等。
可能会有朋友觉得，如果每天只喝一点酒，那酒对人体的危害就比较小，甚至没有危害呢？如果每天喝酒喝得少，那酒对身体的伤害相对来说也是比较小的。但是，长期喝酒肯定会增加患某些疾病的风险。

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之前，权威医学杂志杂志《柳叶刀》上的一项研究就指出：对人体最安全的饮酒量是零。换句话说，无论你喝多少酒，它对身体都是有害的，适量喝酒有益健康的说法也是错误的。虽然说短期少量喝酒对健康影响不大，但是随着时间的推移，喝酒的量也是逐渐增加的，酒精对身体的伤害会逐步展现出来。

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在很早的时候，世界世界卫生组织就把酒列为了一级致癌物。也就是说，有确凿的证据证明喝酒会增加癌症的风险。虽然说喝一点酒并不会明显增加患癌风险，但是随着时间的推移，得癌症的风险也是随之增加的。

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说到这里，估计会有一些朋友认为喝红酒能起到软化血管的作用，其实这种观点本身就是错误的。在比较早的时候，研究人员发现法国人的生活方式并不算健康，但是他们的心血管疾病的病发率并不高。于是就有一些人认为适量喝红酒对血管有好处，但是随着研究的深入，发现这个研究本身就存在一定的问题。