为什么老了容易有老人味？这3件事情是诱因，建议老年人都看看 _健康小知识

老年人即使目前没有老人味的困扰，也可以提前做出准备，避免步入产生老人味的误区，先知先觉并非杞人忧天，如若没有适当重视，天虽然不会塌下来，但是老人味有可能会不期而至，事实已经证明：有些老年人即使老到不能再老也没有老人味。

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一、吃大量的附带刺激性气味的食物
【为什么老了容易有老人味？这3件事情是诱因，建议老年人都看看】吃附带刺激性气味的食物，即使在吃的时候闻不到，也会不知不觉熏陶周身，老年人往往是当局者迷，即使随身携带异味，也会不以为然。况且在吃过附带刺激性气味的食物过后，但凡没有及时漱口或者刷牙，历经在口腔发酵，老人味既有可能会时不时脱口而出又有可能会动不动会弥漫开来，因此建议老年人吃附带刺激性气味的食物要适量，吃过以后要尽快漱口或者刷牙，与此同时要及时换衣服以及洗澡。

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二、没有时常晾晒被褥的习惯或者没有时常更换被褥的习惯
被褥基本每天晚上睡觉的时候都会用到，并且会跟被褥亲密接触相当长的一段时间，毕竟有漫漫长夜的说法。何况睡午觉照样会用到被褥，如若没有时常晾晒被褥的习惯或者时常更换被褥的习惯，即使及时换衣服外加及时洗澡，效果也会大打折扣。从被褥着手采取措施，在预防或者消除老人味方面可谓是釜底抽薪，之所以说习惯会对生活造成影响，是因为习惯需要长时间养成，无论坏习惯还是好习惯都是如此，只是区别在于坏习惯会造成消极的影响，好习惯会造成积极的影响。

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三、没有给房间通通风
室内的空气需要尽可能保持清新，让室内的空气跟室外的空气实现对流，从而形成内外循环，虽然开门或者关门会有少量的室内的风与室外的风对流，但是杯水车薪。唯有在应该通风的时候，适时通一通风，待在家里期间，周身的空气才能够避免掺杂异味。其实很多老人味的产生，跟居住的环境脱不干系，居住环境是客观原因，在其中居住的老年人所作所为却是主观原因，有时候改良的不只是居住环境，更是老人味。
结语：很多老人味并非是由内而外产生，而是假性的老人味，如若不及时清除造成假性老人味的根源，不了解内情的外人，保不齐会误认为是真性的老人味，真到了那时候就是有口难辩了。
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