长寿|92岁老奶奶坦言：不合群，是我晚年长寿的秘诀退休|长寿与衰老

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导语：
现在的老人都注重养生，如何在晚年享受到高质量的生活，相信这不单单是靠钱就能做到的，这与人的身体素质、脾气性格等息息相关。我们追求长寿，更追求内心的自由与平静。
人生短短几十年，只要活着，拥有一个健康的身体是最重要的，许多人也是因为生活环境、饮食起居甚至心境心态的变化，引发身体产生各种病痛，甚至影响到健康，那怎样才能做到长寿且健康呢？
相信每个人都有各自的说法，关于这点92岁的老奶奶吐露了她的秘诀，那就是不合群。
为什么说不合群，是她长寿的秘诀呢，我们来听听老奶奶是怎么说的。

戴奶奶 92岁老退休职工
我今年92岁，有3个儿子，每个月领着5000多的退休金，住在自己的房子里，生活得很好。老伴去世多年，如今我连重孙子都有了，一大家子坐下来整整4桌，孩子们都很孝顺，个个都对我很好。
当年我是作为童养媳嫁到这个家里的，那时我才7岁，家里穷得揭不开锅，我父亲没办法就把我送到老伴家，老伴比我大2岁，从小我们就吃住一起，我们做了这么多年的夫妻，他一直待我不错，我给他前后生了3个儿子。
我跟老伴在15岁的时候进了工厂，那是家纺纱厂，我个子矮还要踩在小凳子上才能上纺纱厂，回到家还要帮婆婆做家务，做饭洗衣服，带孩子，大概是身上的担子重，又生活在婆家，从小我就体会到了人间酸楚，我也养成了沉闷不多话的性格。
那时候在厂里，像我们这样的女工人都很热情活泼，人群里我始终是沉默寡言的那一个，好在组长很喜欢我，觉得我务实踏实，每年的优秀职工我都能被评选上。
我跟老伴勤勤恳恳地努力工作，前后供3个儿子上学，后来他们各自成家，退休后我就给他们带孩子，后来老伴也退休了，周末、寒假、暑假我们家就成了小学堂，孙子孙女们都到我们这里来住，我就负责一大家子的吃喝，照顾孩子们，让儿子儿媳安心上班。
我们家对门邻居王婶家也是3个儿子，她天天都在外面说儿媳们的坏话，今天说这个不好，明天说那个不好，一转头又说哪个儿媳又给她买礼物了，她又偷偷塞钱给了哪个儿媳。我觉得这样很不好，说实话儿媳虽然跟我没有血缘关系，但是3个儿子都是我亲生的，手心手背都是肉，为了儿子我也不想挑儿媳们的刺。
不过话虽这样说，我也不会刻意取悦哪个儿媳，让她们觉得我偏心，我从不讨好她们，她们过来吃饭，忙的时候我会让她们帮忙打打下手，不忙的时候我就让她们看看电视，到了过年她们有心孝顺我也好，什么都不买也行，我从不计较。
我跟老伴说，我们俩个人有退休工资，也有自己的住房，不用惦记着别人怎么对我们好，我们自己懂得照顾自己就行。这些年下来，都说人家婆媳恨不得撕破脸打架，而我们家一直很平静，因为我不偏袒，也不刻意讨好。
老伴后来生病走了，那段日子里我身体一直不好，大儿子提出让我去她家住，一开始我不愿意，但拗不过儿子的好说歹说，我答应了。住在大儿子家，我很尊重大儿媳，我知道那是她跟大儿子的家，并不是我的，我有自己的家，如今她们愿意接我过去住，是她们的一片孝心，所以在大儿子家，我尽量注意自己的言行，自己的事情尽量自己做。