鲜枣吃多了有什么坏处 _生活百科

在大枣上市的时候，很多人都比较喜欢吃，它对身体有很好的调养保健的作用，尤其能够发挥很好的补气血的效果啊，对于女性来说，适当的吃一些能够预防缺铁性贫血，在生理期的时候有很好的温胃养胃的作用，当然要适度的吃，吃的过多对身体是没有好处的，尤其容易导致肠胃不良，容易引起消化不良。

文章插图

文章插图

【鲜枣吃多了有什么坏处】 不宜食用鲜枣的五类人1.处于生理期的女性体质燥热的女生不宜在生理期食用鲜枣。鲜枣性温，可能引起经血过多，对身体健康带来一定的伤害。2.腹部胀气者食用鲜枣过多易导致胀气，当有腹胀现象的孕妇和腹部胀气者食用鲜枣时，易加重病情。3.胃病患者鲜枣皮硬，难消化。急慢性胃炎、胃溃疡患者食用鲜枣时不削除外皮易损伤胃粘膜。胃酸过多、经常反酸者也不宜食用，因为鲜枣甘甜，会刺激胃酸分泌。4.糖尿病患者鲜枣含糖量高，如糖尿病患者食用过多，易导致血糖、尿糖迅速上升，加重病情。5.儿童儿童脏器较弱，且自制力较差，若不加节制的使用鲜枣，易伤脾，还可能形成蛀牙，引起牙痛。