肝病专家:睡觉出现4种迹象,十有八九肝病要来,最好做个肝CT _健康小知识

夏天天气炎热，经常会使得人们内心燥热烦躁不已干什么都异常暴躁。
经常晚上睡觉突然惊醒，然后辗转反侧睡不着，而且还会特别的焦虑，其实这都可能是肝脏再给你们提醒。
总所周知肝脏是没有痛觉，只有到了后期才会发生肝脏的不适。
这是因为肝脏没有痛感但是肝外膜上布满了痛感神经。但是一旦肝脏出现了不适，就说明已经病入膏肓了。

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肝病专家：睡觉出现4种迹象，十有八九肝病要来，最好做个肝CT
1、半夜经常惊醒
难以入睡，在床上翻来覆去的睡不着，这都在我们生活中经常性发生的事。现在人们的生活压力大都可能会造成失眠焦虑的现象发生，失眠还有一种可能就是肝功能损伤所导致的失眠。
肝脏是具有解毒和排毒的功能的，肝脏受损就会使得肝脏排毒成为困难，造成体内的毒素不断地堆积造成肝火旺盛，从而引发失眠。

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2、白天睡不醒，晚上睡不着
白天非常的嗜睡，怎么都睡不醒，醒了就是特别的乏力，很没有劲头的感觉。但是到了该睡觉的时候就又怎么都睡不着，异常的苦恼。
这就有可能也是肝脏出现了问题，这就有可能是肝炎惹惹的祸，肝炎病毒会造成体内中性细胞核嗜酸性粒细胞水平升高，就会出现睡眠异常的现象发生了。

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3、夜里手脚冰冷
【肝病专家:睡觉出现4种迹象,十有八九肝病要来,最好做个肝CT】很多人晚上经常睡觉的时候手脚冰冷，怎么都暖不热，导致睡眠不好的现象发生。人们经常认为是肾不好所以导致的手脚冰冷的现象发生。但是有些时候并不是肾脏的不好所导致的手脚冰冷，还有可能是肝脏再给你提醒。
晚间手脚冰冷，最后根本的原因还是说肝脾功能较差，肝我们都知道担负着身体多项职责，最重要的就是起到造血和调节和储存血液的一个作用，还能够加速血液的循环，以此来保证血液的能够流向各个器官。但是肝脏若是发生了病变，就会使得没有办法正常供血给四肢，四肢没有办法得到滋养，就会出现手脚冰冷的症状。

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4、睡觉磨牙
说起睡觉磨牙这是一个特别影响生活的事情。首先是会影响别人的睡眠，其次是还会造成第二天咀嚼肌疲劳，使得张嘴都有可能成为麻烦，牙齿有不舒服的感觉。
心藏神，肝脏魂，在睡眠的时候心神和肝魂都是会得到血液的滋养的，这样人体才可以得到深度的睡眠，若是肝脏出现了问题就会造成肝火旺盛的现象，火气大就会造成堆积在体内排泄不出去，从而造成晚上睡觉磨牙的现象。
肝脏起着独特的作用，承担着人体大部分的排毒、分泌、消化等作用，日常多注意身体的各种异常，以至于更早的发现与治疗。

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养护肝脏的健康，日常坚持2件事：
1、补充营养

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2、多运动
运动能很好的促进身体内有害物质的排泄，减轻肝脏的负担，能很好的维护肝脏内细胞的健康。
另外，运动能很好的减轻身体内的“脂肪” ，可以有效的缓解因体内脂肪增加导致的“脂肪肝” 。