喝咖啡反胃想吐怎么办？ _生活百科

现代人随着生活节奏的加快，每天闲暇的时间越来越少，每天除了上班就是回家吃饭睡觉，几乎都在忙。这样一来对身体造成的危害是相当大的，往往容易出现睡眠不足和精神不充沛的现象，于是很多人开始尝试喝咖啡来提神。但是有的人在喝咖啡后，会出现一些身体不适，那么，空腹喝咖啡呕吐应该怎么办?
【喝咖啡反胃想吐怎么办？】

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早上空腹喝咖啡好吗?为什么早晨不能空腹喝咖啡
早晨喝咖啡的确有助于头脑清醒、精神抖擞，但须先吃早餐后，才能饮用，否则容易伤害肠胃功能。有胃及十二脂肠胃溃疡的人，尤其应避免空腹喝咖啡。即使再习惯喝咖啡的人也不能空腹或在接近空腹的状态下应用咖啡，
那样会出现心慌头晕头疼恶心浑身乏力等不舒服的症状的。
因为咖啡会刺激胃酸分泌，尤其是有胃溃疡的人更应谨慎。咖啡作为一种饮品，饮用时，要根据个体情况适可而止，总的来说在营养学中还是强调均衡饮食而少用辛辣刺激食物。
值得注意的是，高血压患者应避免在工作压力大的时候喝含咖啡因的饮料。因为咖啡中的咖啡因可能导致血压上升，若再加上情绪紧张，就会产生危险的相乘效果。据介绍，有研究显示，喝一杯咖啡后，血压升高的时间可长达12小时。