天然降酸王被扒出，并非萝卜，转告父母，常吃这“1素”，痛风或“无影无踪” _健康小知识

小刘在是一家互联网公司的会计，毕业之后的小刘就来到了这家公司，小刘对待工作勤勤恳恳，而且能力也不错，所以没多久小刘就被提拔为了经理，正对未来抱着美好幻想的小刘却没有想到，意外已经蛰伏在了小刘的身边。

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小刘平时有健身的习惯，所以身体素质是很好的。然而让小刘没有想到的是，前段时间小刘的双脚总是会出现浮肿，但是小刘不以为然，直到小刘发现自己的膝盖开始时不时出现痛感，而且浮肿依旧没有消失的时候，小刘才发现出事了。
这天晚上小刘聚餐，在回家的路上小刘的膝盖突然开始了剧烈的痛感，丝毫不见缓解，冷汗直流的小刘赶紧赶往医院检查身体。

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【天然降酸王被扒出，并非萝卜，转告父母，常吃这“1素”，痛风或“无影无踪”】检查完之后医生对小刘说结果比预想的要糟糕一些，小刘尿酸超标严重，已经达到了880μmol／L ，尿酸析出了大量的固体结晶聚集在了小刘的关节处，这才引起了剧烈的痛感。更让小刘感到意外的是，大量堆积的尿酸也给小刘的肾脏造成了损伤。小刘刚开始的身体浮肿正是尿酸升高身体给的提醒，但是小刘没有在意。
医生：糊涂，这”1物“或会催化尿酸，怪不得尿酸居高不下
医生对小刘的饮食习惯进行了全面的了解之后，发现小刘的饮食存在很大的问题，小刘平时不碰肉食，非常喜欢吃的是菠菜，每天餐桌上都可以看到菠菜的存在，但是小刘对菠菜吃多的危害是一概不知的。

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菠菜中的嘌呤都在小刘的身体中堆积全部转化为了尿酸，尿酸堆积的时间太久出现了结晶以及给肾脏造成了一定的压力，导致不仅出现痛风，肾脏也受到了一定的损伤。
提醒：这些厨房中常见的食物或会催化尿酸，趁早别吃
紫菜
很多喜欢吃紫菜的肯定想不到紫菜也会加速痛风。原因就是紫菜中也是存在大量的嘌呤成分的，大量的嘌呤堆积在身体中就意味着体内的尿酸会很容易堆积，时间久了出现结晶的话患上痛风的概率也就大大增加了很多，因此不建议尿酸高的人吃紫菜。

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2、黄豆
黄豆中的蛋白质是极其丰富的，但是和其蛋白质同样丰富的还有黄豆中的嘌呤成分。而嘌呤正是导致很多人尿酸升高的主要原因，嘌呤进入身体之后较难被代谢，只能转化为尿酸在进一步被代谢，因此痛风的人不建议吃黄豆，因为会加速体内的尿酸升高。

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3、豆角
喜欢吃豆角的人也不在少数，但是真正了解豆角的人却是寥寥无几的，豆角也是蔬菜中含嘌呤含量比较高的，而嘌呤正是导致体内尿酸升高的引发痛风的主要原因，因此不建议尿酸高的人吃豆角，否则一旦导致体内尿酸升高的话受到损伤的不仅是关节还有肾脏。

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不想痛风深夜发作，建议多补充这”1素“
痛风发作起来是仿佛小刀刮骨一样，很少有人能承受，因此平时一定要合理饮食控制好体内的尿酸水平，建议补充【麦尚芝素】，它里边的成分都是从降酸中草药中提炼出来的，有栀子，茯苓，姜黄，百合等，可以有效降低体内的尿酸水平，保持体内尿酸平稳。