蚂蚁庄园:小王刚打完篮球比赛,他能马上冲个冷水澡凉快凉快吗?

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蚂蚁庄园题目汇总
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不能 , 最好不要
可以 , 没问题
以下哪种常见药物不宜用水送服?
止咳糖浆
维生素片
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蚂蚁庄园答案解析
人在出汗后 , 皮肤血管仍处在扩张状态 , 如果立即冲冷水 , 皮肤受到刺激会引起皮肤血管收缩 , 使皮肤出汗散热受到阻碍 , 导致体温升高 。 而且,机体从热环境突然进入到冷环境后 , 来不及适应调整 , 很容易令湿寒邪气进入体内 , 引起感冒或是胃痉挛等症状 , 不利于身体健康 。
如果是锻炼后出汗则更不宜马上冲凉 , 因为运动出汗后 , 肌肉的疲劳、紧张度会增加 , 这时如果再受到冷刺激可能引发抽筋 。
另外 , 夏夜闷热 , 很多人整夜吹电扇或者开着空调睡觉 , 甚至觉得在床上太热 , 干脆在地上铺凉席睡觉更舒服 。 这些行为极易使身体遭受风寒 。 夏季人体毛孔张大 , 人在熟睡时全身基础代谢减慢 , 体温调节功能下降 , 这时开空调、睡地板会使寒邪更容易进入体内 。
“汗为心之液” , 过度排汗会造成心气不足 , 出现心慌、乏力等症状 。 因此 , 出汗就要注意及时补水 , 可以饮用温开水、热茶水 , 也可以吃应季的水果:西瓜甘寒清热 , 解暑效果很好 。 而洗澡的话 , 用适宜身体接受程度的温热水对身体进行清洗 。 总之不要为了凉快或者所谓“强身健体”而硬去洗冷水澡 。
每个人都希望自己能够健健康康的生活在这个世界上来感受世界的变迁 , 感受自然的万物 。 但是盲目的追求养生 , 反而对我们的身体不利 。 如果自己一直洗热水澡 , 突然换冷水洗澡的话 , 可能会出现心跳加速 , 肌肉收缩神经紧张还特别容易患上感冒 , 如果自己的身体比较虚弱 , 那么冷水洗澡对自己的身体会造成极大的伤害 。 经常用冷水洗澡的话 , 可能会导致抵抗力下降 , 会出现风湿 , 痛风等疾病 , 对皮肤造成一定的危害导致身体变得虚弱 。
如果想要自己能够活得长久一些 , 能够健康的生活下去 , 可以通过运动和饮食的方式来让自己的身体变得更加健康 。 经常运动会增强我们的抵抗力 , 能够抵御外界的很多疾病 , 能够加强我们的体质 。 还有就是通过饮食的方式来补充我们身体所需要的营养物质 , 注意膳食均衡 , 也要制定属于自己的饮食计划 , 而不是暴饮暴食 , 平时在饮食方面可以选择清淡一些 , 多吃新鲜的蔬菜和水果 。
我们在大汗淋漓后别洗凉水澡 , 因为我们身体在出汗之后 , 皮肤和毛孔以及血管都是处于扩张的状态 , 这个时候如果是突然受到凉水的刺激 , 就是会因“来不及反应”而出现感冒、胃痉挛等现象 , 也容易加重心脏负担 。 冷水对身体的皮肤与肌肉具有刺激性 , 可能会引起心脑血管疾病患者全身血管的收缩 , 提高心脏射血阻力 , 增加心肌耗氧量 , 以致加重病情 。 在经期、哺乳期、怀孕的女性洗冷水澡可能会引起痛经 , 或诱发感冒 。