绿豆|43岁乡村教师患甲状腺癌，医生提醒：吃一口等于10斤酒，趁早扔桑葚|养生|运动

文章图片

文章图片

文章图片

文章图片

案例：赵然（化名）今年45岁，在农村支教。在教书期间，一直尽职尽责。本以为一切会朝着好的方向，但一张报告单搅乱了他的生活。

半年前开始，赵老师就经常感到浑身乏力，同时伴随有喉咙肿痛的情况。刚开始还以为是没有休息好。
但随后一段时间，身体状况越来越差，实在撑不住了就到医院检查，发现甲状腺肿瘤已经到了3cm ，要尽快进行手术治疗。
得知这一消息，赵老师崩溃了，立马询问医生。一番交流后，才知道患病与自己日常饮食脱不了干系。

43岁乡村教师患甲状腺癌，医生提醒：吃一口等于10斤酒，趁早扔
原来，赵老师平时喜欢喝酒，下酒菜一般就是卤鸡心。他自认为这种食物没有那么多脂肪，但这恰恰是此次疾病的祸根。
卤鸡心本身属于动物内脏，其中或含有大量的激素，结节患者不宜经常食用。进入人体后会增加甲状腺细胞的代谢压力，长期如此导致激素分泌异常，对甲状腺带来严重损伤。

其次喝酒伤肝，更伤甲状腺。结节在中医看来，是由肝气郁滞导致的，而且酒精中乙醚对各个器官造成伤害，也会危害到甲状腺。
提醒：想要远离结节困扰， 2种食物需少吃
1、咖啡
咖啡是大多数上班人群的最爱，不仅可以提神还能一定程度防止疲劳，但却要谨慎食用。
因为咖啡被人体吸收后，容易损伤神经系统，还会使内分泌出现错乱，不利于甲状腺激素的分泌，致使炎症加剧，加重病情。

2、烧烤
烧烤一直以来都深受人们的欢迎。不但有着独特美味的口感，还能极大程度满足人们的口腹之欲，却不能过多食用。
因为烧烤中经过反复炭烤后，会形成过多的苯并芘有害物，进入人体后，会加重人体负担，影响代谢。还会使内分泌出现紊乱失衡，对病情造成不良影响。

若想甲功稳定，可常做3件事
1.补充膳食营养

2.定期体检
甲状腺疾病病程进展较慢，而且相关症状容易与感冒或喉咙不适等疾病搞混，错过最佳治疗时机。日常坚持定期体检，能及时发现身体异常，采取措施，早发现早治疗。

【绿豆|43岁乡村教师患甲状腺癌，医生提醒：吃一口等于10斤酒，趁早扔】3、适当运动
对于甲状腺结节的患者，可以在医生的允许下进行适当的运动锻炼。坚持运动，对于身体的健康有很大的好处，不仅能增强自身的体能，还能帮助提高身体对抗外界病毒，从而预防结节恶化。