给宝宝吹空调前，一定记得不要做这几件事 _健康小知识

夏天一到，要不要给娃吹空调，就成了爸妈们十分纠结的问题。吹吧，冻感冒了怎么办，还有网上时不时曝出的空调病、面瘫，孩子小，肯定更容易生病。
可不吹空调吧，风扇的体验感实在一般，吹一晚大人可能都头疼，更别说孩子了。怎么办呢？
其实，关于给孩子吹空调这事，真的没必要那么纠结。一个字就能解决“吹” 。

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不给孩子吹空调反而可能容易生病
孩子的体温调节能力弱，如果身体过热，就会导致很多问题发生，比如痱子、中暑，严重的还会造成婴儿猝死。而合理使用空调，可以让宝宝远离这些疾病，睡得更安稳。
至于新闻中说的“面瘫” ，其实它跟空调并没有直接的关系，大多是长时间对着空调的冷风口直接吹，从而造成了对面部神经的影响。
所以，只要不让孩子一直对着空调的冷风口直接吹，是没有多大问题的。
而大多数孩子发烧、咳嗽生病等，都是由于病毒感染引起的，而可能时间点恰好卡在了吹过空调后，结果空调就背了黑锅。
长时间吹空调会引起喉咙干、鼻塞、流鼻涕、咳嗽等症状，很多人都把这认为是“空调病” 。其实所谓的“空调病”是人们长时间呆在空调房产生的不适症状。
导致“空调病”的原因比较多，包括室内温差大，空气过于封闭导致病毒滋生，氧气浓度下降，还有可能是空调长期未清理等原因引起的。终极原因并不是吹空调的问题，而是空调没用对。

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这样用空调，小心宝宝真的会生病
在给孩子吹空调的时候，需要注意一些错误的操作，这些操作，可能会导致孩子生病。
1.空调没清洗就急着开，会生病！
休息了一年的空调，要是没有清洗就急着开，堆积在里面的细菌、灰尘、污垢等脏东西就会在屋内到处飘荡，很容易让宝宝生病。最好每年在使用前请专业人士做一次彻底清洗，并检查一下空调是否运行正常。
2.开空调不保湿，会生病！
长时间封闭的环境会让空气干燥，容易让宝宝出现鼻腔、呼吸道等问题，所以待在空调房，要注意多补充水分。最好开空调的时候把加湿器也一起打开，或者在房间里放一盆水，增加湿度。
3.温度低，温差大，会生病！
空调房间的温度控制在25-28℃之间比较合适，家长可以经常用手摸摸孩子的颈后温度，如果摸起来温暖就可以。
另外要注意不要突然带宝宝进入或离开空调房，出门前，可以提前10分钟左右关掉空调，从室外回来，先给宝宝擦汗，休息会再开空调。

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4.对着宝宝直吹，会生病！
空调吹出来的冷风温度低，不能对着宝宝直吹，可以让宝宝坐在空调吹不到的地方，或者调整空调的风口。
另外宝宝睡觉的时候给盖一层轻薄的毯子，也可以避免着凉。
5.从早到晚不通风，会生病！
由于天气热，有的人空调一开就是一天，这样封闭的空间，室内外空气无法交换，空气质量就会越来越差，同时空气中细菌滋生的就越来越多，容易传播病毒，本来抵抗力就弱的宝宝就会容易受细菌、病毒等感染而生病。
夏天这些病“需要”空调来“治疗”
说了这么多因为空调使用不当引起的问题，家长是不是吓得要把空调关掉了！千万别！夏天正确地开空调，不会生病，还能给娃“治病”呢！