宝宝到了六个月以后 , 可以适当的吃一些辅食 , 辅食的种类特别多 , 比如说适当的吃一些蛋黄 , 吃一些蔬菜泥 , 水果泥等等 。另外可以做成肉松给宝宝吃 , 肉松里面的营养价值比较集中 , 对于宝宝补充钙质 , 铁质方面的效果都是不错的 , 而且自己制作的肉松吃起来更卫生 , 更健康 , 也更安全 。
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【自制宝宝肉松怎样蓬松】 小tips:1.猪肉要选全瘦肉 , 不要带筋的 。2.最好煮到肉很酥烂(想要快可以用压力锅) , 筷子能轻松穿透 , 能轻松用手捏碎的程度 。关于用不用搅拌机 , 我的经验是要用 , 如果光靠用手撕 , 当然也能做成 , 但是口感比较粗 , 我喜欢细腻点的口感 , 这样孩子吃起来也比较容易 。有粉丝给我支招 , 说煮酥烂的肉肉装入保鲜袋 , 用擀面杖擀碎 , 这也是一个更省事的做法哦 , 不妨试下 。3.最后炒制的过程记得用小火 , 全程保持一个火力 , 不停的翻炒(否则会焦) , 一直到肉松呈现干爽蓬松的状态 。炒的越干 , 水分越少 , 越利于保存 。4.喜欢芝麻的 , 也可以在炒到最后阶段加入芝麻一起炒香 。
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