大肠杆菌|长期喝白酒能延年益寿，还能预防癌症？2800万人研究告诉你答案基因|四川大学华西医院

文章图片

文章图片

63岁的老张，一直从事体力活，年轻的时候，力气大，吃饭多，喝酒也比较凶，基本每天都要喝上半斤到一斤白酒。由于喝酒喝得凶，子女不放心，让老张注意检查身体，果不其然， 50多岁那年，老张就被查出三高。
医生当时给出戒酒建议，但对于饮酒多年的老张来说，戒酒是一件非常困难的事。老张还是每天中午晚上都喝点小酒，只是不像以前喝得那么多了。
老张实在想不明白，身边不抽烟不喝酒的朋友也有患三高的，他虽然喝酒，但身子骨硬朗着，健康也没啥大问题，到底是不是“砖家们”小题大作了。

一、每天喝点白酒对身体是好还是坏？
酒精到底会如何侵害身体？
2019年，西班牙和德国的一项联合研究发现，在饮酒后的6周，大脑仍然在持续受到损害。
无独有偶， 2018年《柳叶刀》的一项涉及2800万人的研究就指出，饮酒没有“安全值” ，只要饮酒，就会对健康产生不良影响。
2019年4月，《柳叶刀》一项由北京大学、中国医学科学院和牛津大学合作的研究论文发现，随着饮酒量的增加，血压水平和脑卒中发病风险持续增加。
可见，饮酒是多种健康问题的诱因。过量饮酒，身体真得“伤不起” 。
心脑血管疾病：过量饮酒，会增加高血压、脑卒中等发生风险。
肝损伤：酒精需要在肝内代谢，对肝脏有直接毒性租用，长期饮酒与脂肪肝、酒精性肝炎、肝硬化等密切相关。
营养不良：过量饮酒会降低食欲，影响食物营养物质的消化吸收，容易造成营养不良。
癌症：美国癌症研究所和世界癌症研究基金会联合指出，饮酒与咽喉癌、食道癌、乳腺癌、肝癌、胃癌、结直肠癌等有关。
逃不过酒局文化，也要记住饮酒“上限” ，根据中国膳食指南建议，成年男女每天摄入酒精不得超过25克和15克。

二、长期喝白酒可以延年益寿，预防肿瘤？
有谣言称：白酒是癌症克星，这一传言让广大“酒友”欢呼。
该传言源自于2017年，某大学教授发布的中国白酒研究成果，该研究认为白酒具有抗菌、抗病毒、抗肿瘤、抗凝血、降胆固醇的功效，从而得出喝酒可以抗癌的结论。
实际上，白酒中的抗癌、抗病毒物质需用痕量检测技术，侧面说明，抗癌物质在酒精中含量微弱，若想发挥抗癌作用，需要海量饮用白酒。而摄入大量酒精，其危害性明显高于白酒中含有的抗癌物质。
且世界卫生组织癌症机构早就将酒精定义为致癌物质，显然白酒抗癌的结论并不可靠。
三、酒后别做这5件事，可能要命
由于缺乏医学常识，很多人没有意识到酒精的危害。若是饮酒后，马上进行这些行为，对于身体伤害可是成倍叠加：
1、立刻睡觉
饮酒后，酒精依赖肝脏消化，若倒头就睡，人体新陈代谢缓慢，则酒精毒素就会积累在肝脏，对肝脏不利。饮酒后尤其不建议睡在电热毯上，因为酒后体温调节失衡，容易发冷，睡在电热毯上会导致血管扩张，心率加快，容易诱发心梗、心绞痛等。
2、服用药物
饮酒后，有人会利用醒酒药保持清醒，但这种药物只是暂时摆脱状态，实际上却会延长醉酒时间。酒精会和很多药物产生化学反应，产生有毒物质，无论是感冒药、退烧药还是醒酒药，饮酒后服用，可引起毒性增强，导致肝脏发炎，甚至对肝脏造成永久性损伤。