胆固醇|尿毒症也可能是“吃”出来的？提醒：4种食物或成祸根，尽量少吃胆固醇

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如果提起晚期肾病，有些人可能还会对此感觉懵懂，但要是说起尿毒症，肯定就会恍然大悟，原来指的是这个啊。
尿毒症简单地说就是肾脏从一开始只是生病了，发展到肾脏彻底报废的阶段了。慢性肾病一旦发展到了尿毒症后，肾脏就无法发挥正常的功能了，身体内的酸碱平衡和水电解质就会紊乱失衡。
肾脏内分泌功能发生异常，身体内就会堆积过多的毒素和废物垃圾，这样就会严重影响到病人的健康。
现阶段对于尿毒症的治疗只能依靠透析、移植等手段，但是也只是给患者延长生命而已，肾脏的损伤是无法逆转的。

【胆固醇|尿毒症也可能是“吃”出来的？提醒：4种食物或成祸根，尽量少吃】哪怕经济实力雄厚的病人，又找到了合适的肾源，进行肾移植后也需要长期服用抗排异药物，生存质量与常人自然不能相比。
而在我国已经有大约1.2亿的慢性肾病病人，这里面将会有近3000万人会发展为尿毒症，所以我们在生活中一定要学会保护肾脏健康。
有些食物会大大增加患上尿毒症的几率，我们一定要警惕。

提醒：4种食物或成尿毒症祸根，尽量少吃
1、高盐食物
盐的主要成分就是氯化钠，适当食用会维持身体内渗透压和酸碱度平衡，帮助肌肉正常工作，但如果超量摄入，因为钠离子需要通过肾脏来代谢，这样就会造成钠离子超标，引起水钠潴留，让血压上升，导致肾小球受损。
而且过多的盐分还会让蛋白尿增多，让肾功能快速降低，产生尿钙，诱发尿结石。
所以建议成年人每天摄入的钠盐量不要超过6克，少吃咸菜、腊肉、咸鱼等高盐食物。

2、高糖食物
很多人将饮料当水喝，尤爱各种甜点，这也会造成肾损伤。因为身体摄入过多的糖分后，会增加肾脏过滤的负担，而且长期喝果糖含量高的饮料会让体内嘌呤大量合成，升高尿酸值，这样又会进一步加重肾脏的代谢负担。
经常吃高糖分的食物还会导致钙流失，容易诱发肾结石，所以高糖食物对肾脏没有一点好处，大家一定要少吃。

3、高脂肪食物
经常吃高脂肪食物，会让代谢速度变慢，身体堆积过多的代谢产物，而这些代谢产物都是需要经过肾脏分解排泄的，时间长了，肾脏在不堪重负下就会生病。
而且高脂肪食物吃多了，还会影响到血脂、血压和血糖，让肾小球的滤过率出现异常，容易诱发肾小球肾炎，从而加大了患上其他肾脏疾病的风险。

4、高嘌呤食物
虽然嘌呤不会直接对肾脏造成伤害，但是如果摄入过多，会导致身体内尿酸值升高，从而引发高尿酸血症。
尿酸主要得通过肾脏来代谢，这样尿酸增多后，肾脏的代谢负担自然也会加重，久而久之，尿酸还会析出尿酸结晶堆积到肾脏处，对肾脏组织造成伤害，就加大了患上慢性肾病的概率。
因此大家在生活中要少吃动物内脏、肉汤，海鲜等高嘌呤食物。

总而言之，想要远离尿病症，那么生活中就要调整好饮食，除了少吃高盐、高糖、高脂肪和高嘌呤的食物以外，还要戒烟戒酒，不要滥服药，保护好肾脏健康。