胆固醇|脾胃不好可以多吃“土” 脑梗|苹果|牛奶

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在中医里面，脾胃在五行中属土，脾胃像“土”一般补脾胃的东西，多少都和土有点瓜葛。

你看根茎类在土里很发达的，大都有补脾胃的用处，大家熟知的铁棍山药，那山药在土里可是要很深的，挖山药都得上个把小时，才能完整的刨出来。

【胆固醇|脾胃不好可以多吃“土”】

还有像土豆、芋头、红薯一类的，都是根茎类，扎在土里狠狠生长的、补脾胃的好东西。

你看方剂里面也有用“土”来治脾胃病，《金匮要略》里面有一个方叫黄土汤，其核心的药，就是用“灶心土” ，来应对脾阳虚，能温阳健脾、止血止泻的。

这个灶心土是以前农村人家用柴火烧的那种灶，正对锅底的那坨黄土，这可是用柴草熏烧结成的精华，还叫伏龙肝，对脾胃虚寒比较好。

还有一个脾胃常用的药——白术，高级的白术是用灶心土炒的，叫土炒白术，补脾最好不过了。

你看中医不是空穴来风，很多东西在天地间就能有联系，生活上处处都是中医！