锡纸蒜蓉金针菇是比较常见的做法,这种做法比较简单,要需要准备适量的调制,然后准备蒜茸,准备金针菇,用锡纸包好以后放在烤箱里面来烤制,如果是烤箱,上下火加热五分钟,然后放入包好的金针菇,再进行烤制,如果用微波炉,也能够做出美味的锡纸蒜蓉金针菇 。
【锡纸蒜蓉金针菇的做法】
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食用金针菇会中毒吗
网上传说新鲜金针菇有毒,且说这种有毒物质是“秋水仙碱”,人吃后对肾脏影响甚大,甚至在电视节目里也宣传这种观点 。在正常环境条件下规范生产的金针菇,只要在生产加工过程中不添加有害物质,无论是新鲜的还是干的,都没有毒 。根据国家对金针菇检测的12个指标,未发现金针菇含有秋水仙碱有毒物质 。
有些媒体说新鲜金针菇有毒,估计有可能是把金针菜(黄花菜)当作金针菇,因为新鲜的金针菜的确含有有毒的秋水仙碱,一定要晒干后才能食用 。金针菇与金针菜是两种食物,前者来自菌类,后者来自植物 。
但是,金针菇并非人人皆宜 。传统医学认为,金针菇性寒,脾胃虚寒、慢性腹泻的人应少吃;关节炎、红斑狼疮患者也要慎食,以免加重病情
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