端午遍地皆药，采这10种草药煮水沐浴，男女老幼全家都能洗，祛病纳福身体好 _健康小知识

端午节即将来临，在外面逛街时会发现端午的氛围已经相当浓厚，不管是菜市场还是超市，随处可见粽子、江米、粽叶，还有应季的绿豆糕、咸鸭蛋等，都非常好卖。
端午是我们国家很重要的一个传统节日，为此还特意放假三天，让大家可以和家人一起庆祝端午的到来。其实现在端午的氛围远没有过去浓厚，记得小时候过端午节可热闹了，划船赛龙舟让人记忆犹新，如今已经好多年没见过这么热闹的端午场面了。

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而在我国古代，端午节更是个极为盛大的节日，人们早早就开始准备，制作五色丝线、放纸鸢、饮雄黄酒、洗草药水、打午时水等，其重视程度远远高于现今。
端午的各项习俗流传到现在，很多都被人们遗忘，但讲究一些的人家，在端午这天还是会很重视，除了吃粽子，还会采很多草药来煮水，让全家洗草药浴，有消百病之意，对身体很有好处。那么端午节期间，采哪些草药来沐浴比较好呢？接下来将为大家解惑。

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在古时候，五月初五这天还有“浴兰节”的称号。屈原所写的《九歌·云中君》：“浴兰汤兮沐芳，华采衣兮若英。 ”人们在五月采摘大量兰草，用兰草煮水沐浴，有迎福除毒的寓意。
而且不止会在五月初五这天沐浴兰草汤，整个五月都可以洗，五月还被称为“浴兰之月” 。古时候人们爱香，喜欢采摘一些具有香味的香草煮水沐浴，那么具体有哪些呢？笔者将为大家一一道来。

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1.艾草
艾草可以说是端午节期间最重要的草药了，每家每户在端午当天，都会于家门口、窗户悬挂艾草，有驱虫去秽的作用。
艾草基本上大家都很了解了，具有强烈的香味，尤其是端午日当日采收的艾草，其中的芳香油成分极高，比其他季节的艾草都要好。采收端午艾的叶子来煮草药水不容错过。

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2.菖蒲
菖蒲可以说在端午的地位和艾草齐平，很多地方端午插艾时都会插一把菖蒲。菖蒲在农村的水田边、水沟、溪水旁比较常见，它的叶子有清香的味道，古时人们认为菖蒲具有驱赶毒虫、防病辟邪的作用，常会采摘使用。
比如夜读时，读书人会在油灯下摆放菖蒲，驱蚊醒神。端午采摘菖蒲叶子作为草药，用于煮草药水比较常见。

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3.佩兰
浴兰节，自然少不了兰草。古代的兰草和现在的兰花草、兰花不一样，古时候兰草指的是佩兰。佩兰是菊科泽兰属的植物，花朵小，颜色为紫红，在农村有很多野生分布。
【端午遍地皆药，采这10种草药煮水沐浴，男女老幼全家都能洗，祛病纳福身体好】采摘佩兰时主要是采摘它的全草部分，如果揉碎闻的话，其味道类似于薰衣草，是很好闻的香味，难怪古代如此推崇佩兰。佩兰还是一种很好的草药，具有祛湿、去暑热的功效，很适合煮草药水。

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4.凤仙
凤仙花相信很多人都种过吧！特别好养活，开花一大片，小时候常用它的花朵来给指甲染色。其实凤仙是一种草药，它的茎以及种子是药材。
五月份还未结籽，可以采茎叶煮水。它的茎有“透骨草”之称，是活血祛风湿的好药，而且凤仙的茎可以吃，在南方有些地区，人们将它腌咸菜，小有名气。李时珍的《本草纲目》中也曾记载凤仙的肥茎可以当嫩莴笋食用，花还可以泡酒。