冷冻猪脊骨和新鲜的猪蹄骨的营养功效都差不多 。平时我们购买猪脊骨 , 如果使用不完 , 就会放到冰箱里面冷冻 , 在想做的时候再拿出来 , 首先要化冻 , 然后就可以制作美食了 , 能够做的美食也比较多 , 可以做汤 , 可以炖菜 , 都是比较好的做法 , 有很好的保健养生的作用 。
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烹饪技巧
1、一般早上起来 , 这粥我还是会在炉子上再继续加点香油熬煮一下 , 热的下肚才有滋味 。
2、正宗广式粥 , 是看不到一粒粒的米粒的 , 所以要细细熬 , 慢慢熬!
猪脊骨的营养价值
猪棒骨含钙量高 , 还有蛋白质、脂肪、碳水化合物、胆固醇、维生素A、B族维生素、尼克酸和矿物质磷、钾、钠、镁、铁、锌、硒等 。
猪脊骨的烹饪小技巧
猪脊骨多用来熬汤 , 加醋小火慢炖有利骨头中的钙质析出;还可以做酱猪骨头 。
【冷冻猪脊骨怎么做】 猪脊骨沾到杂质的时候用水很难冲洗干净 , 如果用温淘米水或是加了面粉的水洗两遍 , 再用清水冲洗一下 , 脏东西就容易除
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