痛风性肾衰竭刚“萌芽”时，身体会出现3个异常，别死撑到“尿毒症” _健康小知识

高尿酸发展到肾衰竭，称为痛风性肾衰竭，这个病的早期重视太重要了。前不久我接诊了一个男病人， 30多岁检查后尿酸不是很高，症状也不是很厉害，我说你这个其实也不见得一定要吃药。他说不行，大夫我被吓怕了，我一个哥们就跟他一样， 30多岁，患上痛风没有几年，已经是尿毒症了，现在开始透析了，然后他被吓到了，所以来就诊。
他哥们怎么会从高尿酸发展到肾衰竭呢？其实就在于，他说他这个哥们一是尿酸不控制，二是一发作就是自己随便吃止疼药。所以，尿酸和止疼药双重对肾脏的打击和损伤，他哥们就年纪轻轻就得透析了。
所以他就过来看病，就被吓到了。其实这些都是一些很年轻的病例，非常可惜。

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那这种疾病也不可逆吗？在一定的阶段是可逆的，就是早期。风湿病有很多病都是治不好的，以前还被称作不死的癌症。但是痛风其实是唯一一个可以被治愈的一种风湿病。
那痛风在什么阶段是可逆的呢？是在还没有进展到慢性痛风性关节炎，在出现痛风石、痛风肾之前，它是可以被治愈的。只要我们把尿酸控制住，痛风的症状不再发作，那它就好了，就是治愈了。所以早期诊断，规范的治疗还是非常关键的。那么如何尽早地发现痛风性肾衰竭呢？

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痛风性肾衰竭刚“萌芽”时，身体会出现3个异常
【痛风性肾衰竭刚“萌芽”时，身体会出现3个异常，别死撑到“尿毒症”】长期痛风的患者如果出现以下三个系统性的症状，那么你一定要小心痛风性肾衰竭要来了。
第一出现消化系统，比如说食欲不振，恶心呕吐；
第二出现尿比重降低，少尿甚至无尿，夜尿增多，有少量的尿蛋白，还有身体的水肿；
第三出现头晕，高血压。
出现以上三个系统性的症状，请大家一定要去风湿免疫科进一步排查痛风性肾病，主要做泌尿系的彩超，尿常规和肾功能的检查。
在痛风性肾衰竭的中晚期严重的会造成肌酐，尿素增高，甚至尿毒素。

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那么如何避免痛风性肾衰竭出现呢？
控制好尿酸，降低尿酸是关键。
下面就给尿酸高的人讲一下，一日三餐怎么吃能降低尿酸，把尿酸稳定到正常值呢？
之前我接待了一个患者，只用了一个月的时间，尿酸就降了200多，那么他除了坚持规范的治疗，外，重要的是一点是对一日三餐很注意。早餐他一般会吃鸡蛋和牛奶，面包、馒头或者稀饭，还有玉米和红薯等等这些粗粮。
咸菜、肉饼，喝肉汤，他是坚决不喝的。

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午餐的话，他会吃很多的新鲜蔬菜，在吃牛肉和鸡肉，制作之前他会用水焯一下，简单的清炒或者凉拌，只吃肉不喝汤。
晚餐他吃半成饱，以清淡的素食为主，而且，九点之后不吃任何东西。

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此外，他平时还用菊苣，栀子，葛根，百合，桑叶，蒲公英等药食同源的食材，按照中药配方组合搭配在一起，制作成菊苣栀子茶来坚持饮用。这是一种经典的中医降酸茶，只要坚持饮用，体内的尿酸会慢慢降低，痛风也会有较大的改善。
以上就是这位患者的经验，希望能够给你带来帮助。