孕妇吃桑果有哪些功效呢？ _生活百科

【孕妇吃桑果有哪些功效呢？】 桑果是桑葚的简称，这种水果是一种营养价值较高的品种，而且桑果成熟期短，从结果到成熟只需短短月余时间，桑果的味道酸甜可口，汁水丰富，多吃可以解渴，而且养生保健的效果非常不错，而孕妇可以吃桑果吗？孕妇吃桑果有哪些功效呢？下面就来看看简单的介绍吧。

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3、美容乌发
桑葚中含有大量的维生素C、果酸、乌发素等，它能够改善血液循环，使肌肤能后保持良好的健康状态，特别是对于中老年人来说还有美颜、抗衰老的作用，当然，还有乌发的作用。
4、提高免疫力和抵抗力
在怀孕期间，女性身体抵抗力和免疫力都比较弱，而桑葚中的高品质的营养，还可以增强孕妇的抵抗力和免疫力。
5、防癌抗癌
桑葚中含有预防肿瘤细胞扩散的功效，是很不错的预防癌症细胞病变的辅助食物。总的来说，桑葚的营养价值之高，孕妇吃后是非常有益的，但是呢，桑葚性寒、而且糖分比较高，在食用上还是适量为好。