对于每一个家长来说 , 都希望自己的孩子能够成龙、成凤 , 尤其是到了现代社会 , 人们的生活水平越来越高 , 家长们能够给予孩子的也越来越多 , 当然家长们对于孩子的要求也越来越高 。
除了想让孩子拥有优异的学习成绩之外 , 对于孩子的生长发育也非常上心 , 如果谁家的孩子学习成绩好 , 又长得高大帅气 , 亭亭玉立 , 那简直就是人们口中所说的“别人家的孩子” 。
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01【案例分享】
朋友家的孩子朵朵今年12岁 , 即将上初中 , 朵朵可以说是我们看着长大的 , 小姑娘不仅学习好 , 性格也非常活泼开朗 , 受到了众多叔叔阿姨的喜欢 。
就在前一段时间 , 我们来到朵朵家做客 , 没想到这么长时间没见 , 朵朵的身高竟然长到了170厘米 , 甚至比朵朵的妈妈还要高出半头 , 这让我们打心眼里高兴 。
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为什么要这样说呢?
原来朵朵在刚刚上小学的时候 , 身高就是班里最矮的一个 , 那时候家长对于朵朵的身高并没有太过重视 , 认为孩子只是晚长而已 。
但没想到三年的时间过去了 , 朵朵的身高并没有任何的起色 , 眼看着身边的同学都像雨后春笋一般蹭蹭的长个 , 朵朵的父母这才开始着急 。
在平时经常给朵朵吃一些有营养的东西 , 但是朵朵的身高却丝毫没有长高的迹象 , 无奈之下只好带着朵朵来到了医院检查 , 经过医生的详细检查之后才得知 , 朵朵一直长不高 , 竟然是体内缺锌导致的 。
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孩子缺锌确实会影响长高 , 因为孩子体内缺乏锌元素会出现食欲下降、厌食等症状 。 由于食欲下降、厌食导致营养物质的摄入量减少 , 从而造成孩子的营养不良 。
最终影响孩子的正常生长发育 , 比如孩子身高、体重低于同龄孩子 , 而且免疫力低下 , 容易感冒发烧 。
经常生病也会影响孩子的正常生长发育 , 也就是会影响孩子的身高 。 所以 , 建议家长定期带孩子去医院检查微量元素锌 , 如果缺乏 , 根据医嘱及时的给予补充 , 以保障宝宝的正常生长发育 。
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在了解完具体原因之后 , 朵朵的爸爸妈妈开始着重调整孩子的饮食 , 经过三年的努力 , 朵朵的身高终于实现了逆袭 , 如今竟然长到了170厘米 , 比妈妈还要高半头 。
0212岁女孩身高直冲170 , 儿科医生:3种食物是“拉长剂” , 可多吃点
1、牛奶
蛋白质是人体生长发育、新陈代谢的重要物质 , 如果缺乏蛋白质 , 很容易造成营养不良 , 缺钙 , 身体免疫力下降 。
牛奶中含有丰富的蛋白质和多种矿物质 , 钙铁磷等 , 每天适当的喝一些牛奶 , 可以促进人体骨骼和牙齿的发育 , 增加骨骼的力量 , 防止牙齿脱落 , 增强人体的免疫力 , 晚上睡觉前喝一杯牛奶 , 可以帮助睡眠舒缓神经 , 缓解疲劳 。
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2、菠菜
菠菜是铁、镁、钾、钙和维生素A、维生素C的上等来源 。 菠菜中所含的胡萝卜素 , 在人体内转变成维生素A , 能维护正常视力和上皮细胞的健康 , 增加预防传染病的能力 , 促进儿童生长发育 。
另外菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁、维生素E等有益成分 , 能供给人体多种营养物质;其所含铁质 , 对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用 。
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