一切的发生里都蕴藏着更高的善与爱 ,
即便是那些让你最为痛苦的事 ,
假如换一个角度 ,
你一定会找到其发生的意义与价值 ,
越是受到伤害时 ,
越需要努力做个积极妄想偏执狂 ,
这不是鸡汤而是心灵魔法!
【受到伤害时更要积极妄想偏执狂 偏执狂是什么意思】金粉:我怎么也没有想到自己令他人羡慕不已的婚姻 , 会有今天让我如此心碎的结局 。我和他是初恋 , 高中就在一起了 , 今年的十月一日是我们结婚10周年 , 原以为我会和他相濡以沫地渡过一个又一个的10周年 , 我们的一双儿女可以在和谐幸福的家庭中健康成长 。现在看来是我太高估自己和爱情了 。
刚开始他一直让我给他时间 , 说他会处理外遇回家 , 但我一次次的信任和妥协换来一次次的失望 , 等我绝望不想再继承拖下去了 , 和他提出离婚时 , 他的态度也从开始会顾及我的感受 , 也还会回家陪孩子 , 到后来彻底不归家 , 对我们不管不问 。我对他一直抱着幻想 , 不敢相信他是一个无情无义的人 。
我身边的两个朋友用她们的亲身经历告诉我:当这个男人的心不在你这时候 , 钱也不会再给你 , 之前我不相信 , 但现在相信了 。他提出房子给我和孩子 , 但房贷我自己还 , 他不再过问 , 孩子的抚养费也只字不提 。
为什么男人狠心的时候这么绝情?难道我们十多年的感情都抵不过新鲜与刺激吗?金颖老师 , 我现在到底该何去何从 , 我真的很迷茫和痛苦 。
金颖:亲爱的 , 这个时候做任何决定都会是个错!
因为情绪化的决定往往都是远离爱与真相 , 特殊是当你不知道该何去何从的时候 , 你还非常有情绪的时候 , 你需要做的是按暂停键 , 去清理自己的情绪 。这个时候 , 你千万不要因为自己的愤怒失望做任何的决定 , 尤其是你并没有真正想要离婚时 。
你需要按耐住自己的情绪 , 要跟自己的绝望、伤心、痛苦去和平共处 , 而不能被自己的心碎驱使 , 也不要中了你小我的诡计 。所谓的“小我”就是那些经常会跳出来告诉你:你看男人不可信 , 他为什么这样对我 , 我没有希望了 , 我应该惩罚他 , 我应该及时的止痛 , 我不应该再信任他等等 。
那些凡是让你自我怀疑 , 让你有情绪 , 让你更加痛苦的那些声音 , 你都要即刻地叫停 。虽然很难 , 这也是为什么有我们心灵私教、有我们这样的专业工作者存在的一个原因和道理 。但是无论多难 , 你一定要想方设法的让自己这么做 , 假如自己做不到 , 就要寻求专业的人士来帮助自己做到 。
这个时候 , 你最需要的就是静下来问问自己:我真的想跟这个人离婚吗?还是我只是想用离婚去惩罚他 , 我只是想用离婚去避开我的伤痛?
不少来找我做情感咨询的女人 , 都会有一种倾向 , 那就是会被自己的情绪带离开自己的初心 。明明是想要这个男人回头 , 但因为看不到希望 , 所以就说:你滚吧!
所以 , 你现在的要务是先处理好自己的情绪、去疗愈你的心碎 , 同时去看看这个让你不堪的痛苦 , 到底有什么意义与价值 。
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