【?鸡蛋苦瓜汤的做法是怎样的?】 在炎热的夏天里喝上一口鸡蛋苦瓜汤真的是非常舒心,苦瓜具有清热解暑的功效,在夏天还可以预防中暑,鸡蛋中含有丰富的蛋白质,可以补充相应的营养和热量 。制作鸡蛋苦瓜汤是非常简单的 。
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放入蛋块,再用旺火烧3分钟,见汤汁变白时,放入盐、味精,起锅装入汤盆内即成 。
特色
清热凉血、养心宁神、清热通络、减肥适用
炎热的夏季对于很多爱中暑和爱患高血压,肥胖的朋友们来说,不妨来学习这一道苦瓜蛋汤的做法,不仅仅具有减肥的功效,又可以让人吃得饱,也不用担心自己会出现太饿的现象,同时还甩去了自己身上厚厚的脂肪 。
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