戒烟后1年左右肺部损伤开始缓慢修复，多久能恢复正常 _健康小知识

你是从什么时候开始吸烟的？
根据调查数据显示， 70%以上的烟民吸烟是于14~22岁这个阶段，在这个时期，青少年容易在好奇，叛逆，追求同辈群体认可等种种原因的驱使下，开始尝试吸烟，而且14岁以下开始吸烟的男生数量是女生的两倍。

文章图片
原本只是想浅尝一下吸烟的滋味，但没想到却“一入香烟深似海，从此健康是路人” ，我国目前吸烟人数已超3.5亿，每年约有100多万人死于烟草相关疾病，已超过因艾滋病，结核，交通事故以及自杀死亡人数的总和。
在中国， 97%以上的吸烟者都是男性，而半数以上的中国生育年龄女性常常暴露于二手烟当中，在全世界范围内，每年死于二手烟的60多万人中，有64%为女性。
浅谈——吸烟与疾病
吸烟有害健康是人尽皆知的道理，烟草中含有4000多种有毒有害物质，其中至少有69种为致癌物，长期吸烟无异于慢性自杀。

文章图片
与吸烟相关的主要疾病及病变包括：
1、肺癌
长期吸烟者的肺癌发生率是不吸烟人群的20～40倍。肺癌的发生与烟草的种类、开始吸烟的年龄、吸烟的年限、吸烟量有关。
2、慢性咽炎
长期吸烟可诱使咽喉粘膜炎症，并且使支气管粘膜的纤毛受损、变短，影响纤毛的清除功能。此外，粘膜下腺体增生、肥大，粘液分泌增多，成分也有改变，容易阻塞细支气管。

文章图片
3、牛皮癣
吸烟对于皮肤的伤害也非常大，长期吸烟的人皮肤粗糙，而且更容易引发牛皮癣，吸烟的牛皮癣患者比不吸烟的牛皮癣患者治愈疾病的几率要低很多。
4、阳痿
每天抽烟数量愈多、烟龄愈长，患严重阳痿的机会愈大。如每天抽烟20支，烟龄大于50年的患者，严重阳痿的比例高达52% ，如果按年龄划分， 18~30岁的吸抽烟阳痿患者中，有20%是严重阳痿。

文章图片
成功戒烟后，肺还能恢复正常吗？
【戒烟后1年左右肺部损伤开始缓慢修复，多久能恢复正常】吸烟是肺癌、慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一，吸烟者患慢性支气管炎，较不吸烟者高2-10倍，且有吸烟量和吸烟年限成正比。
患者往往有慢性咳嗽，咳痰和活动时呼吸困难，肺功能检查显示呼吸道阻塞，肺顺应性、通气功能和弥散功能降低，以及动脉血氧分压下降，即使年轻无症状的吸烟者，也有轻度肺功能减退。吸烟者常患有慢性咽炎和声带炎。

文章图片
大量的研究数据都表明，戒烟是降低或消除烟毒对肺部伤害的首要措施之一，不管任何人在任何年龄戒烟，均可受益，而且戒烟越早，持续时间越长，健康获益越大。
戒烟后1年左右肺部损伤开始缓慢修复，多久能够恢复正常，取决于肺部损伤程度，具体情况如下：
1、无肺部结构、功能改变：如果肺部除熏烟，没有结构和功能改变，通常需要3-5年，才可以恢复到同年龄段正常人的肺部，肺癌发病率至少在8年后才能恢复到接近不吸烟的人群，基本无法恢复到没有吸烟的程度；

文章图片
2、有肺部结构和功能改变：如果已经造成肺部的结构和气管的改变，即便是戒烟，也不可能恢复，比如肺气肿、慢性支气管炎引起的气道重构，永远不能恢复正常，但是戒烟会使烟雾、污染的刺激降低，降低急性发作几率，肺部功能会慢慢恢复。