更年期|女人过了50岁,总觉得浑身疼痛,是怎么回事?看下专业的解答( 二 )



接下来强调一点就是 , 女性朋友们要养成良好的心态 , 注意劳逸结合 , 培养兴趣爱好 , 保证良好的睡眠 , 这样身体更加健康 , 也就能更好地度过更年期了 。