七八个月宝宝辅食食谱介绍

七八个月的宝宝,其实辅食的营养补充可以说是很重要了,因为此时已经到了断奶的时间段,所以在辅食添加上要注意食物的选择,蔬菜牛肉粥,豆腐粥,还有鸡蛋粥等,这些不仅利于宝宝的消化,对营养吸收也是比较好的 。

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4、蔬菜鱼肉粥
原料:鱼白肉30克,胡萝卜1/5个,海带清汤1/2杯,萝卜20克,酱油若干,米饭1/4碗
制法:
1、将鱼骨剔净,鱼肉炖熟并捣碎 。
【七八个月宝宝辅食食谱介绍】 2、将萝卜、胡萝卜用擦菜板擦好 。
3、将米饭、海带清汤及鱼肉、蔬菜等倒入锅内同煮 。
4、煮至粘稠时放入酱油调味 。