浙江省中医药学的研究人员曾对长寿老人进行调查后发现 ， 255岁百岁老人中不吸烟、不饮酒的比例分别为83%、73% ， 可见不吸烟饮酒对于健康有重要意义 。
很多人这时候会说了 ， 生活中经常会看到一些烟酒不忌但依旧长寿的人 ， 这多是幸存者偏差现象 ， 或是他们本身存在先天的基因优势 。 对于普通人而言 ， 还是不建议吸烟饮酒 。
成瘾是一个对健康威胁很大的行为 ， 在日常一旦发现自己有这方面的倾向 ， 建议及时制止 。
参考资料：
[1
《人为什么会上瘾？有“戒瘾药”吗》.健康160.2015-09-14
[2
《王辰院士团队《柳叶刀》子刊发文：我国约有3.08亿吸烟者 ， 其中1.835亿人依赖成瘾 ， 成瘾吸烟者地区分布有明显差异》.呼吸界.2022-05-27
[3
《性欲旺盛就是性瘾吗？真正的性瘾长啥样丨每日罐头》.简单心理.2020-07-01
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