秋葵怎么做好吃更营养?

【秋葵怎么做好吃更营养?】 很多人对秋葵都比较喜欢吃,因为它富含蛋白质脂肪碳水化合物,这些营养物质对身体健康都是比较好的,而且秋葵可以凉拌,也可以热炒油炸,有很多的食用方法 。

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3、贮藏加工
嫩荚果呼吸作用强,采后极易发黄变老 。如不能及时食用或加工,应注意保鲜 。如嫩荚发暗、萎软变黄时,应即处理,不可再贮藏 。